【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
治疗过敏性皮炎最佳药物是什么
可外敷复方松馏油软膏、陪他米松尿素霜，内服海棠合剂、火把花根片。远离过敏原，除了化妆品外，你是否也对生活中其他的（如：高蛋白食物、植物花粉，油漆等）过敏呢？夏天到了注意及时去油脂，常用温水洗脸，保持患处清洁，切忌抓挠。患有痤疮的人不宜食用刺激性食物（如：辛辣味的、酒）、甜食及海鲜。劣质小食品中含有激素也不宜食用过敏性湿疹怎么治湿疹怎么治？1．青...
怎样治疗过敏性皮炎？
过敏性皮炎的治疗：治疗过敏性皮炎最常用的是尼奥斯普，治疗皮炎效果非常好，尼奥斯普净是采用天然草药精华为主要成份，运用世界领先的蛋白肽深层次萃取技术，经过六道真空提炼工序，精心研制而成。它能深入皮肤腠理进行全面调理、排毒，使各类癣块都渐渐大化小、小化无，更能修复受损皮肤，促进新生皮肤生长，不会留下一丝疤痕，让患者使用之后，拥有比以前更为新嫩的...
女性在寺庙挂单住宿问题
首先说，楼上有一条回答有点问题，不一定是每间寺庙都可以的，也不一定都是高低铺，不知道你是想在台怀镇，还是想在台顶？一般来说，台顶的寺庙通常都可以，台怀镇的寺庙就非常难了。如果寺庙允许挂单，那么挂单一般是先到先得，女生一个人也是可以的，会有专门给女性住宿的房间，每间寺庙的情况不一样，你要进去问寺庙里面负责挂单的师傅。可以的，五台山大部分寺院都可以挂...
为何近年来不孕不育率越来越高？
过去几十年，医疗条件非常落后，计划生育还未颁布实施以前的年代，家家户户都是3-5个孩子，多的接近十个都有。人民生活水平也比较落后，营养各方面也跟不上，但是好像在哪个年代怀孕生子是一件很容易的事情。全国有育龄夫妇约2.4亿人，不孕不育发生率大概在15％到20％。育龄夫妻同居一年以上有正常性生活未采取避孕措施而未能怀孕的就属于“不孕症“。虽能怀...
从医学的角度说科学养身，识别一些社会及舆论的误导，尽量避免进入误区
有些专家一出来就用一些绝对性的词语，比如张悟本说的我就很看不惯，什么只能吃菜之类的话，真的很白痴。还有一些保健品宣传单，看似说的很有道理，实际写的很笼统，什么vc。。。。。。。吃多了只会增加肝脏本身的负担。...
比较简短的健康小知识
1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。2、美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健...
如何根治过敏性皮肤敏感？
过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，过敏性皮肤主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。皮肤为什麽会出现过敏？1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤...
春季养生常识
肺主秋，肺喜白色食物（带皮生吃白萝卜），辣的味道（过辣伤肺）；肾主冬，肾喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（过咸伤肾）；肝主春，肝喜绿色食物（尽量生吃绿色蔬菜），酸的味道（过酸伤肝）；心主夏，心喜红色食物（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（过苦伤心）；脾主长夏，脾喜黄色食物（黄豆制品），甜的味道（过甜伤脾）。...
健身最有效，最快的方法
如果做俯卧撑的话，每天都得炼15－25分钟，否则达不到锻炼肌肉的效果增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1．大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续...
免费锻炼方法除了跑步还有什么
多运动。。生命在于运动！！。。还有方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才...