【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
出行旅游都有哪些旅游小知识可以分享呢？
旅游小知识的话太多了如果订机票的话，建议避开旺季或者提前预定，这样的话机票会便宜很多。比如我10月去瑞士避开了十一，我订的瑞航机票往返才4700。另外推荐一个公众号"旅行雷达"常常有便宜机票和酒店预定。2.订酒店的话，可以在马蜂窝，因为它聚集了agoda，携程等综合价格，可以选择一个性价比比较高的。3.出行的交通的话，我常去的是欧洲，公共交通很发达...
减肥的运动心率如何把握啊?
展开全部你好:的确很难控制!方法1:买一块心率表(跑步或健身系列的)!方法2:凭自我感觉控制,不要跑到上气不接下气的程度.(仅供参考)如何科学运动？我们每一个人都希望通过健康适当的体育锻炼达到强身健体的目的。但是如果运动量不适当，不仅不会受到很好的效果，甚至还会影响健康。下面我们向您介绍一种最为常见又便于操作的科学监控运动量的方法：脉搏法 ...
有人总结了常备药品防踩雷大全吗？
一般的药物都能带，我去年去布里斯班的时候带了布洛芬止痛药，感冒药对乙酰氨基酚，肠炎宁，口腔溃疡片，板蓝根颗粒，达克宁，创可贴等。在国内机场还特别紧张问要不要申报，机场工作人员说常用药不用申报，除非那种精神类药物之类的要申报。不要把药品盒子扔掉，说明书也最好不要扔，最好买上面有英文的药物，如果海关查起来比较方便。您也可以结合网上给出的药物清单再筛选一...
为什么越来越多的女性有不孕不育的疾病？
性不孕不育为何越来越多？我们都知道医学技术已经越来越发达了，可为何女性不孕不育的患者的数量却依然还在增加？导致女性不孕不育数量增加的原因又有哪些？导致女性不孕的原因有哪些？原因一：环境质量工业化导致的环境污染以及大量杀虫剂、洗涤剂等这些工业化学品的使用，使男性无精子症、少精子症、弱精症病人明显增加，在女性不孕方面，则表现为月经不调和排卵障碍病...
想给爸妈买一本关于健康的书，不知道买什么好。看到《健康时报》有合订本，不知道怎么样呀！
我外公有看的《老人春秋》内容挺不错的，关于健康和新闻，还有一些读物，都挺适合老人看的，我外公也是农村的，所以应该有卖的吧。应该给他们配一个老花镜，放大镜的话比较麻烦。礼物不在好与不好，而在于心意。健康安全网有关于养生健康,健康养生,健康养生常识,养生健康知识的资料知识吗？健康安全网就不太清楚了，不过我知道一个12健康资讯网，这里面囊括了养身健...
下月去台湾自由行想带些中药，可以带中药进入台湾吗？
直接托运就好台湾海关基本只查现金和烟酒别的很少查比较人性化~藥油的話基本來好不要帶太多！不會有什麼問題！除非是毒品麻醉藥！應該ok已经是成药的一般没问题若是生的还须煮的，严禁携带风油精和清凉油可以过海关，不过可能查的严要托运。一般性的中药托运问题不大。...
后天敏感性皮肤，什么护肤品都用不了，一用就过敏，过敏后又疼，又痒，又红，我该怎么办？
停止折腾自己的脸，去看皮肤科医生。别听信网上各种偏方窍门，乱搞瞎弄只会让皮肤越来越差。不会什么护肤品都用不了，只是你没用对护肤品。在皮肤受损敏感期，要用药修复皮肤，也同时需要护肤品辅助治疗。但是不要指望用护肤品来治疗，护肤品不能代替药品。在皮肤科医生指导下，使用成分简单的功效性护肤品。任何护肤品都有过敏的风险。在使用前先在局部做试验，连续观察3...
瑜伽病是什么？练瑜伽时如何防止瑜伽病
瑜伽病是练习者做动作时过于勉强自己，以至伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”。 瑜伽确实会给练习的人带来心情和身体上的益处，但在练习时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则，如果强度过大或者难度过高，就可能会导致运动损伤。如何预防瑜伽病做瑜伽的时候之前一定要有热身，即将身...
不孕不育检查应该注意哪些点？
如果说不采取避孕措施，规律同房一年以上，仍然没有怀孕，那么考虑不孕的话，需要进行一系列的相关检查，来看看到底是哪里的问题影响到了怀孕，那么这些检查我们应该休息什么呢？首先，检查项目的安排上，优先检查简单的，无创伤的或者创伤小的。不是说只要进行检查上来先给你做个宫腔镜，甚至是上来就先准备来个子宫输卵管造影。可以先从b超，排卵，内分泌等方面来进行检...
怎么才能让皮肤越来越好？
怎么才能让皮肤越来越好？这对于从07年开始一直在韩国从事服装化妆品的我还是有一点小小的经验的。一，首先，要有一个健康的身体，也就是常说的早睡早起身体好。你会发现足够的睡眠会直接影响皮肤的状态。二，其次，我们的皮肤之所以会长皱纹，其实是因为皮肤缺乏透明质酸，透明质酸又非常亲水。可以锁住水分。缺钱透明质酸皮肤也就缺水。到过韩国的朋友会发现，韩国大...