【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
如何预防呕吐？
可以提前在国内买好晕车药，也可以在泰国的药房买晕车药，黄色药片的，还有就是7-11和各药房都有的鼻通，晕的时候闻着也缓解，坐到pai的车千万不要做最后一排，太容易晕车了，最好坐司机后面那排，睡觉也是防晕的。可以提前在国内买好晕车药，也可以在泰国的药房买晕车药，黄色药片的，还有就是7-11和各药房都有的鼻通，晕的时候闻着也缓解，坐到pai...
苍耳子最大的作用是什么？
苍耳子是一种较为常见的中药材，由于其外表长满了刺，因而也被人们习惯称为“小刺猬”。具体来讲，苍耳子所具有的医药功效都有什么呢?苍耳子分布于黑龙江、辽宁、吉林、内蒙古、河北等地，属于常用中草药，具有发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛等功效。大家可以用苍耳子用于治疗腰腿痛，此时可以将苍耳子制成针剂对机体的痛点进行注射，根据研究发现，起效快者可能在经过1...
宝宝被蚊子咬了，有红包，宝宝止不住用手挠，有什么办法快速消肿止痒？
谢谢邀请。因为我们家里人都非常爱被蚊子咬，而且有人被咬了以后会起很大的肿包，而且会很多天不消，还会奇痒无比，经常会挠破。之前用日本的一种药水叫无比敌，效果还挺好，但后来查了一下上面有一些神经麻醉剂的成分，所以不适合给宝宝用，有一款宝宝用的效果就差很多。一直在寻找的我，最近发现了一款重要的止痒消肿的涂搽的药水，敷上5-10秒或者喷一次，很快消...
如何对幼儿进行心理保健教育
展开全部（一）教幼儿学会尊重别人让幼儿学会尊重别人，是良好道德品质形成的首要条件。尊重孩子是教育孩子学会重别人良方。教师和家长应尊重孩子，作孩子的表率，让孩子长在天长日久的受尊重的潜移默化中养成尊重别人的好习惯。（二）教幼儿学会爱、学会关心他人孩子的爱心不是靠强行管束而在一夜之间培养出来的，更不是没有原则，失去理智的溺爱换来的，它是通过自然...
应该如何锻炼身体呢？
體適能太低，在家附近走平路我走不遠，太無聊，上山走30公里山路沒有疲勞感，因為比較有意思。可以現在有氧區間練習，步行的心跳也就100，可以騎車，在有氧區間騎（我是130多，心率區間），也可以練習變速跑。疫情期間我經常騎車去西山玩，騎車往返40公里，山上跑+走二三十公里。您可以慢慢練習，逐步增加強度，可以先爬爬自己樓梯什麼的。不過別戴口罩，可以戴3M...
运动有哪些？
运动金字塔（SportsPyramid），位于运动金字塔顶端的是每周两次的力量训练。力量训练可使人的骨骼坚硬、肌肉强壮、代谢旺盛。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量，这对减肥也是非常有益的，实际上这种运动不但会降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率，还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的预防作用。做这类运动可以一次完成，也可以分散进行。如每次1...
现在去香港如何预防流感？
“输入三天头孢”——中国内地喜欢使用抗生素（见过统计，中国内地人均使用抗生素的量我记得是全世界最高的），由此可以见一斑。——流感是由病毒引起来的，抗生素对此毫无作用。——你若想预防流感，现实生活中唯一最有效的做法是接种疫苗。在理论上，还有一个办法：那就是避免出行，只要你接触不到流感病毒，你就传染不上。不过，流感病毒有许多种，其自身还会演化和出现变种...
治疗痒疹的最佳方法是什么？
首先保持局部的卫生清洁干燥，不要接chu过敏原，大部分的痒疹,都是因为接触的过敏的物质造成的，也要观察有没有出现发烧的现象，可以给局部涂抹止痒的药物，比如氧化锌软膏或者涂抹炉甘石洗剂，但是不要使用肥皂水来清洗，也不要使用太烫的热水来洗澡。疥疮有哪些表现及如何缓解？疥疮是由疥螨感染后寄生在人体表皮而引起的一种皮肤传染病。疥虫可以在皮肤上打隧道，...
脸过敏感觉很痒怎么缓解？
皮肤过敏是在告诉我们自身的机体免疫力在下降，毒素被吸收进入了血液循环无法正常排出，后与外界因素相刺激而出现的症状，最主要的表现便是瘙痒。皮肤过敏瘙痒怎么办，首先不能着急，因为皮肤现在已经处于一个敏感状态了，乱用产品只会恶化。敏感肌在选择护肤产品时要小心，在使用每一款产品之前一定要先在耳后使用看是否过敏，选择时最好选择药妆品牌减少对皮肤的刺激，...
由于心里素质问题，对于某些玩的项目或景点不敢去，你是放弃还是尝试?
提问的同学，心理素质还是心里素质？?本人恐高恐水，为了挑战自己的心理素质，克服恐高症，强迫自己坐过山车，大概坐了十几次吧，终于在坐过山车过程中睁开了眼睛；为了克服恐水，在不会游泳的情况了学了潜水，考了OW；还在不会游泳的情况下，参加了5米和8米的悬崖跳海。后来随着年龄的增长?，心脑血管越来越脆弱，虽然一直想参加跳伞和蹦极，但因为现在工作原因，每次旅...