【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
什么运动才能锻炼好身体
方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左...
为什么现在越来越多的女生难怀孕？
难孕育好像已经成为一种社会风气，因素很多，总结下无非以下几种：1、饮食中的添加剂越来越多，就连蔬菜和肉类本身也都有很多催熟、催生的东西，不再是原生态的美味，这些东西里的添加剂都有化学产品，吃多了伤害身体；2、电子科技和生活方式多样化，年轻人的作息模式不再健康。以前的人们日出而作、日落而息，如今熬夜通宵早就是家常便饭，三餐颠倒、作息时间完全紊乱...
睡前吃水果好吗? [健康常识]
![睡前吃水果好吗? [健康常识]](http://www.jiankang917.com/zb_users/theme/FY_Zo/style/img/5.jpg)
睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。水果不是零食在中国居民的膳食中，水果一般是作为"零食"和"甜品"的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成"零食"，平时很少吃；还有人把水果当成"甜品"，认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。 这样的观念影响...
天津环亚马球运动公园春节是不是有马术庙会？怎么进场？需要票吗？
书香中国梦，照亮全世界。书香中国梦，照亮全世界。春节期间有，昨天有一个公众号推广了，可惜我没仔细看，可能涉嫌广告推广，今天已经没有了。在海泰高新区南北大街和海泰发展四路交口春节期间有，昨天有一个公众号推广了，可惜我没仔细看，可能涉嫌广告推广，今天已经没有了。在海泰高新区南北大街和海泰发展四路交口微信转发朋友圈可以免费换票，但是要排队，还有换...
求推荐这8天7夜北京游玩路线
1.各景点位置以及可以一天内游览的景点组合：（1）天安门、故宫、景山相邻，可以安排在一天，主要时间会在故宫内，天安门景山都用不了多久，这一天的晚上可以去王府井转转；（2）圆明园、颐和园与清华北大都在北京西北郊，可以安排在一天选择游览，不过考虑到体力和园林、高校之间的相似度，建议分别二选一；（3）八达岭长城（或慕田峪，八达岭是交通最方便的）离市区...
怎样运动才合理？
提到减肥，运动无疑是一个让人纠结的话题。都知道运动对身体好，但运动到底减不减肥呢？哪种运动的减肥效果最好呢？好像又说不清楚。下面，我们就一次性搞清楚运动和减肥的关系。为什么努力运动没有效果？为了说清楚这个问题，我先给你讲一下我闺蜜小满的故事。夏天来了，小满立志要减肥。她专门请了健身教练，每节课各种撸铁，强度很大。一周下来，体重下降了3kg。小...
深圳有什么好吃及好玩的,那里有乒乓球训练1?
粤菜，主要就是早茶以及港式的甜品，推荐粥啊，肠粉啊，都是不错的选择。玩的话不太清楚你喜欢什么类型的，娱乐：欢乐谷，东部华侨城，世界之窗。逛街：华侨城创意园（文艺），购物公园。我去深圳玩，觉得吃的最多的就是港式甜品和各种川菜了，那边特别多，我最喜欢吃早茶，感觉随便选一家都很好吃。好玩的主要是欢乐谷、东部华侨城、世界之窗、锦绣中华之类的啦。乒乓球训...
核磁共振主要是用来检查什么疾病
经电子计算机处理获得图像,而且价值较高.对软组织有极好的分辨力,对于腹部疾病的检查与定位也有较高的诊断价值,变性,脊髓空洞症和脊髓积水等颅脑常见疾病非常有效,直肠,子宫,变性,阴道,不会产生CT检测中的伪影,CT不能诊断的疾病可以进行诊断定位,同时对腰椎椎间盘后突.以上信息仅供参考,颈部检查,先天畸形,明确诊断后,出血,变性,CT因扫描速度慢而难...
那些瑜伽体式可以治疗妇科疾病
长期坚持不仅能让自己更加漂亮而且更加有魅力，最重要的可以增加免疫力，可以预防一些普通的妇科疾病。所以说瑜伽肯定是有益身心健康。做瑜伽可以治好附件炎吗你好如果已经确诊是附件炎最好使用药物治疗瑜伽只是预防保健不能治疗疾病不要拖得时间长了治疗起来就比较慢了去孟买瑜伽行政酒店，怎么找？孟买瑜伽行政酒店是哪的？去孟买必去孟买瑜伽行政酒...
五脏怎么养生？
心主血脉——按摩心俞穴按出好气色。中医讲，心主血脉、其华在面。如心血亏少，则面色发白，常伴有健忘多梦、眩晕等，如果血淤，还可能表现为唇色暗紫。 心血亏虚的人，平时可多吃些养心补血的食物，如用龙眼、莲子、红枣等煮粥。平时还可按按心俞穴，位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸处，宁心安神、调通气血，入睡前揉揉此穴，有助补心血。 肝主疏...