【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
夏季运动服如何穿出时尚感？
你好我时尚领域创作者专注分享时尚穿搭资讯夏季运动服如何穿出时尚感？现在人们的健身意识越来越强，运动风格的衣服也越来越时尚，我认为遵循两个原则，就能把运动服穿的超时尚！一，上松下紧高腰legging+宽松的短款上衣贴身的legging大家应该都非常熟悉了，除了去健身的时候穿特别舒适，就像自己的第二层皮肤，日常出街也是非常好穿，搭配紧身的...
幼儿的安全常识有哪些？
幼儿园安全小常识进餐：进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子，以免烫嘴。睡眠：睡前要洗脸、洗脚、漱口；不能含着东西睡觉，不把杂物带到床上玩。行走：行走时手不插在衣兜里；会扶着栏杆上下楼梯；学会靠右行走，不猛跑；过马路走人行横道，注意来往车辆；认识红、绿灯等交通安全标志。药物：学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品，不乱吃药；知道120急救电话，...
中医的饮食禁忌常识有哪些
吃中药的饮食禁忌有哪些忌生冷类此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。忌辛辣类此类食物...
男人能用（妇科千金凝胶）吗？用了会怎么样
你好，放心哦，你老婆想得很周到，男的是也可以用这个药涂抹外阴部的。妇科千金凝胶【适用范围】对于真菌、细菌、病毒、支原体、衣原体具有强力的杀灭作用。适用于各类致病微生物引起的这种症状表现的妇科炎症和阴道感染，包括：霉菌性（念珠菌）阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、淋菌性阴道炎、阴道混合感染等多种阴道炎症，内阴瘙痒，宫颈糜烂，腥臭异味，白带增多等。...
健美比赛中健体组和健美组的区别是什么
人们往往对健美和健身运动的认识往往含混不清,有人把“大肌肉”当成了“健美”的代名词，有人则把健身运动与中老年人划等号。其实健美和健身是两个不同的概念，两者既有联系，又有区别。一、两者的含意健美运动:通过动作练习，使人体各部位的肌肉发达匀称，体格健壮，且富余雕塑感的艺术美。健身运动:通过动作练习，使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富。二、形成与发...
扁平疣怎麽治，开个中药方子
1．板蓝根、大青叶各30克，黄柏15克，苡以仁30克，熬水擦洗患处，每天2次，每次擦洗半小时。2．了哥王（果实）30克，捣烂，泡入95%酒精30毫升中，两周后，过滤，涂患处。涂药前先将寻常疣（特别是“母疣”）挑破，再涂药。每次涂擦5分钟。一日一次。建党疣多者，可分批治疗。3．生石灰33克，鸦胆子仁30克，血竭15克，将三者混合研碎，细罗过筛...
我想身体健康,应该怎么做?
一直以来，多位青年才俊的突然辞世再次引起人们对职业人健康的关注。对于长期面临高强度工作的现代职场中人来说，由于缺乏及时的健康恢复和足够的营养补充，而导致机体细胞超前老化的现象已经凸现出来。“天热没胃口，工作又忙，根本懒得做饭”，很多白领总是有一大堆的原因不吃早饭、对付了中饭、又将就了晚饭。老人们常说“身体是革命的本钱”，没有了“本钱”，拿什...
大暑养生吃什么 四个饮食禁忌千万别犯
大暑养生1、药粥著名医家李时珍推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以，古人称“世间第一补人之物乃粥也”，“日食二合米，胜似参芪一大包”。《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人之重要。药粥虽说对...
中学生心理健康知识开篇及内容(电脑小报)
中学生心理健康知识普及类的媒介，需要认真研究初中学生的心态和生活习惯。只有把握了读者对象的兴趣爱好，才能准确提供知识服务。所以建议开始部分从青年学生朋友的角度切入，紧紧贴住学生的表现心理，使他们感觉到媒体的亲近和自然。我这样开始——谁没走过初一年纪？谁没经历年少轻狂？我们正在经历少年到青年的日子，我们正在从青涩到成熟的过程。让我们一起认...
运动风的衣服应该怎么来穿搭？
运动风格在所有的服装大类中算是比较小众的搭配风格，然而时尚从来都是让人捉摸不透的，今年的运动休闲风混搭特别的火，下面就来推荐一些运动风格的搭配，希望大家会喜欢：今年最火的就是运动裤，不知道是哪位时尚达人还是网红把运动裤给带火了，随后各种运动裤T恤套装层出不穷，网上随便一搜一大堆。的确，相比普通的运动套装，运动裤家T恤的搭配彻底打破传统，将运动和...