【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
过敏性皮炎要不要测过敏原？
谢邀。三甲医院药师，为您解答。确定的说，过敏性皮炎需要测过敏源，这样找到根源就可以避免接触过敏源，从而减少过敏反应的发生，加快过敏症状的消失。什么是过敏性皮炎。所谓过敏性皮炎，是在人体接触了引起过敏反应的过敏性抗原而发生的皮肤过敏反应，简单来说，就是接触某个(些)物品，皮肤就变坏，主要表现为人体(包括皮肤、呼吸道、消化道以及血管等)接触到...
外出旅行，扶老携幼，劳心劳力，如何破解？
跟团游，起码一切有旅行社代办并安排，也不需要自己做攻略，想交通，订住宿等等。此外，扶老携幼注定是劳心劳力，毕竟三代人价值观就会有冲突，但既然选择了就承担吧，这也是个人担当。跟团游，起码一切有旅行社代办并安排，也不需要自己做攻略，想交通，订住宿等等。此外，扶老携幼注定是劳心劳力，毕竟三代人价值观就会有冲突，但既然选择了就承担吧，这也是个人担当。额...
老年人保健常识有哪些？
老人养生保健的方法1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。2、保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。3、转：即转换不同性质的运动。在较长时间的单调工作...
运动可以增加气血运行吗？
可以增强气血的运动，有跳绳，游泳，还有慢跑和瑜伽等，有氧运动能够起到疏通经络和促进体内血液循环，增强气血的作用，在运动时要控制好时间和力度，如果大幅度和长时间运动，可能会造成身体疲劳，患者出现气血虚，在运动期间最好通过口服补气血的药物来综合治疗，能够起到快速补充和调理身体的作用，可以遵医嘱服用补气口服液来治疗，气血亏虚有哪些危害？中医应该如何...
性健康是什么？
性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的问题，但什么是性健康，如何实现性健康，在不同的时代和不同的社会却具有不同的认识和标准，至今人们还没有一个科学的、权威性的解释。我们的医学家、心理学家、社会学家对性问题的认识仍不很成熟。 卫生组织认为，随着人类文化和生活水平的提高，人类的性问题对个人健康的影响将远比人们以前所认识的更为深入和重要。对性的无知...
宝宝常见疾病的外在表现
佝偻病：2岁以下婴儿如果从未会很少晒太阳，未服用维生素D预防量，就会出现易受凉、爱哭闹、夜惊、多汗、烦躁不安等明显症状。可有枕秃、易患呼吸道感染、贫血等，如不及时治疗，就会引起骨骼和肌肉病变，如颅骨软化、肋外鸡胸、脊柱后凸及佝偻病。湿疹：表现主要是瘙痒，形态有多种。如红肿、脱皮、破损，发疹部位常见于关节屈位凹陷处。水痘：受传染后病毒会潜伏2周才发病...
什么是中医，我们小学生需要学习中医吗，该怎样学？
试答如问如下：民间多数人认为，中医就是中国人治疗疾病的诊疗手段和办法，从业者叫大夫，诊断办法主要是号脉，治疗措施主要是按照大夫开的药方子去药铺“抓药”（买药）、熬药、喝药……。“专家”说什么重要，什么就应该进课堂的话。学生的“书包”装下了吗？小编认为：中医大夫应该有深厚的语文功底。小学生健康与卫生的标题样式有哪些?急？小学生卫生与健康小知...
小学生饮食健康小常识？详细的解释？
一、小学生饮食十二条原则 1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食 2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。 3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。 4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。 5、愉快...
和性有关知识
指有关性的各种知识。包括性解剖、性生理、性心理、性医学、性社会学、性文化、性道德、性法学、性历史学等方面的知识。 性解剖生理知识指男女两性的内外生殖器官和第二性征的形态、结构和功能方面的知识。包括：①男性阴茎和女性外阴的构造。②卵巢的结构，卵子的生成，卵子的排放，输卵管伞的吸附，月经过程。③睾丸的结构，精子的生成，精子沿输精管通过勃起的阴茎排...
春季做什么运动对身体好
懒洋洋的身体经过一个冬季的“休眠”该结束了，所以，在这里提醒大家，春天要开始锻炼了。如果你春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来。那么，春季健身有什么方法呢？为此笔者咨询了有关专家，他们给出了健身的“良方”： 首先，要讲究科学性。冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬，身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸然弯低身体、高踢...
