【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
谁能告诉我如何能有效的治疗1型糖尿病啊？
糖尿病：生地10克，山药30克，山萸肉15克，石斛30克，麦冬10克，沙参20克，元参20克，甘草5克，水煎服，每日一剂。烦渴多饮，舌红苔黄，脉洪数者，加生石膏30克，黄芩10克；多食善饥，舌红苔黄者，加黄连10克，黄芩10克；便秘者，加瓜蒌15克，大黄10克，尿多如膏脂者，加覆盆子10克，五味子10克，益智仁15克；滑精，阳痿者，加淫羊藿12...
公交系统。。。。。。。。。。。。。。
1、没有直达亚龙湾希尔顿酒店的公交车，可乘8路到大东海广场站，换乘西站到亚龙湾或天涯海角到亚龙湾或大小洞天到亚龙湾的车，如打的可到机场二楼出打，让他打记价器，大约80元左右有飞机场到丹娜码头区域的公交车。公交车具体不清楚，我们是打的去的为什么订机票系统提示系统繁忙不用担心，看一下钱有没有被扣，出票了没有，可能是系统真的繁忙，我之前遇到过扣款...
留学荷兰必备常识有哪些？
-生孩子后请来贺喜的人，都要吃一种涂上黄油、撒满“小耗子”(包裹着糖衣的大料籽)的面包干。 粉白色代表 女儿，蓝白色代表儿子 -生孩子后向亲友、熟人寄送出生卡，上面写上父母家人的姓名和新生儿的的姓名、出生日期、时间、地点和母子 -约30%的婴儿在家里出生而不是在医院; -13%左右的新生儿通过剖腹产出生; ...
有效治疗1型糖尿病有哪些方法
专家介绍1型糖尿病并发率是越来越高，1型糖尿病病发人群主要以青少年、儿童为主，青少年肩负的国家的使命，因此治疗1型糖尿病需要刻不容缓，要重视糖尿病教育，下面我们来了解一下治疗1型糖尿病的方法，希望对您有所帮助：首先：治疗糖尿病不是靠药物能治的，所有的药物和胰岛素的作用都只是维持病情，而其中效果最好的是胰岛素，没用任何副作用，药物副作用很大。下面是治...
什么样的运动最有利于健肺？
谢邀，我不是医生，只是喜欢健身，什么运动能增强肺部健康，我无法从医学角度给出答案，只能从运动角度给出一些意见。肺部健康，涉及饮食、治疗、运动等很多方面。我只知道如何提高肺活量，所知实在有限，献丑了。提高肺活量最重要的是要做有氧运动，无氧运动主要依靠体内糖分无氧酵解为身体提供能量，耗氧量并不如有氧运动多，依靠有氧运动来提高肺活量更有效。有氧运动...
新妈咪坐月子有哪些事情伤不起？
1.为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。2.忌急于服用人参，人参中又让人兴奋的成分，会让妈妈们产生烦躁，心神不安，影响妈妈们的精力恢复，毕竟这时候妈妈们需要卧床休息。另外人参是补元气的东西，会促进血液循环，加速血液流通，而刚分娩的妈妈们血管多有损伤。3.适量的红糖有补血的作用，但不能过量。红糖性温。常言说：正确坐好月子健康一辈子...
健身运动需要了解的知识有哪些？
健身运动需要了解的知识。1.高抬腿的时候背部躺在地面，手臂放在身体的两侧，手掌向上，两条腿伸直并且抬起，知道他们与地面平行，然后慢慢的放下双脚，直到地面。2.长跑你只需要每个星期跑一次就足够了，每次要坚持30分钟以上就可以很好的达到健身的效果...
求一份以心理健康为主题的班会策划
那就针对大学生的一些心理环境比较薄弱的地方起吧比方面对以后的人生了是否都很压抑是的话可以做些集体的有意义的活动什么都可以都会叫人放松压力比方集体远足带野餐的讲座可以就讨论心理障碍来得以延续比方可以做个心理小测试可以由学生提出一些问题来进行相应的讲座礼拜一可以组织去养老院还有个故事是叫一个老人在养老院墙上的留言要讲给这...
打羽毛球和乒乓球算剧烈运动吗
如果打乒乓球和羽毛球不激烈的时候就不算剧烈运动，如果激烈的时候就算剧烈运动。一般打羽毛球或者乒乓球的时候是由剧烈运动和不剧烈运动组成的。发球等等的时候是不剧烈的运动，一旦需要快速移动或者反应迅速的去回球的话就是剧烈运动。剧烈运动是能使运动者的心跳加快,流汗等的运动。羽毛球运动是什么?羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简...
医生最喜爱的小秘方有哪些？
人吃五谷杂粮没有不生病的，现在的医院看病的人每天都很多，排队挂号都难，花销大的很多家庭都怕生病，现在就教你一些治疗疾病的秘方，好好学着点，你也能成半个医生了。 1.艾叶熏蒸治偏头痛 将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈...