【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
初进健身房运动有哪些误区？
要注意使用基本器械初学者往往对组合器械很感兴趣，而忽视杠铃和哑铃。其实，杠铃和哑铃是健美锻炼最基本、最有效的器械，组合器械则是对基本器械、基本动作的一种有效补充。初学者应先使用基本器械，练基本动作，然后再配合使用组合器械。忽视动作准确性有些人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形和到位。健美训练的效果不仅仅取决于负重重量和动作...
男人为什么会得弱精症？
精子的运动能力和活力直接决定了其生育率。只有运动和活动能力强的精子，才能快速穿透宫腔和卵子相结合，形成受精卵。反之，精子不能和卵子正常结合，从而引起男性不育。现在大部分男性不育和弱精症有关，到底是什么引起的弱精症呢。弱精症和哪些因素有关？1、受到感染男性最常见的感染是支原体，自然体会粘附在精子尾巴上，降低精子活动力，引起弱精症。此外，当...
幼儿园安全教育教案跃踏事件
更多幼教相关知识：点击“中国幼儿教育网”即可进入 幼儿园安全教案:防止幼儿踩踏事件 活动目标： 1.师幼充分认识了解发生拥挤踩踏事故的主要原因、严重后果及其防范措施。 2.深入开展学生安全教育活动，提高安全意识和防范能力。 活动准备： PPT 活动过程： 1.出示图片，了解踩踏的原因（1）出示图一，这张图上的人怎么了？（都挤在...
北京春季有那些好玩的地方
1、中山公园郁金香地址：北京天安门广场中华路4号，北京市中心紫禁城(故宫)南面，天安门西侧，与故宫一墙之隔。2、北京植物园桃花地址：中国北京卧佛寺路3、云蒙山杜鹃地址：北京市密云县西北部，公园入口处在京丰(北京——丰宁)公路81.5公里处。4、元大都遗址公园海棠地址：元大都城垣遗址公园3号景区“海棠花溪”景区内。5、景山公园牡丹地址：故宫北面，地处...
健康知识该如何锻炼
参考：生活在城市中的很多人，喜爱在早晨到公园里或马路上进行晨练，以为早晨大气中的尘埃经过一夜的自然沉降，大气就变得清新无尘了。所以，人们普遍认为早晨是锻炼身体的最佳时间。其实并非这样，早晨并不是锻炼的最好时机。据科学测定，傍晚7时至早上7时这段时间，由于大气的对流很弱，所以地面附近尘气的污染程度最为严重。早晨，尤其是在冬天冷高压影响下，...
老人吃东西噎住了怎么办 急救措施
老人吃东西噎住是常有的事，而噎食约有75%发生于老年人。重要的是现场抢救措施要得法。老人吃东西噎住为什么会这么频繁呢？其原因有三：一是老年人血管病变发生率高，咽反射迟钝，易造成吞咽动作不协调而发生意外。二是老年人咀嚼功能不良。三是老年人食道病变较多，进食时情绪激动易造成食道痉挛。因而噎食造成老年人窒息催死（因食物团块完全堵塞声门或气管所致），在日...
有没有幼儿园小班安全知识《小心误吞食物》的教案？
核心要素：递剪刀、有方法、剪刀把、对方拿、水果刀、托刀身、握住柄、递平稳 基本过程： （一）导入活动： 介绍活动名称，教师：“现在我要介绍示范的是如何拿取和传递剪刀，请小朋友们仔细看我是怎样做的！” （二）关键步骤： 示范如何拿取和传递剪刀 1、右手将剪刀拿起来，尖头儿冲下，左手以拇指在上，四指在下的方式握住剪刀尖锐处，右手以同样方式握...
治糖尿病有何偏方？
治糖尿病偏方的制作方法如下：水发银耳50克，菠菜（留根）30克，味精、盐少许。将菠菜洗净，银耳泡发煮烂，放入菠菜、盐、味精煮成汤。滋阴润燥、生津止渴，适用于脾胃阴虚为主的糖尿病。...
尿浊有什么偏方？
治糖尿病、尿浊的偏方如下，将15克西瓜皮、10克天花粉、15克冬瓜皮，与水同煎，每次1剂，可治口渴、糖尿病和尿油。...
中医养生：如何告别初春女性体寒症？
如何驱赶体内寒气呢？中医建议，体寒严重的人，可多吃一些温热性食物。比如多吃一些牛羊肉，多喝些姜汤、银耳红枣茶一类，少吃寒性水果和食物。要注意运动，像快慢跑、快步走等有氧运动，可促进血液循环，加速体内毒和寒气素排出。此外，经络推拿和中医药包外敷等方法也可以活血化淤，加速体内寒气排出。...
