【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
急救箱必备物品有哪些？
一般急救箱内的必备物品包括：1、各大小尺寸之无药性消毒纱布；2、各大小尺寸之黏性纱布；3、三角绳绷带；4、氧化锌胶布；5、吸水脱脂药棉；6、压力绷带；7、安全扣针；8、换性手套；9、洗眼杯及洗眼水；10、防水胶布；11、消毒药水；12、换药用剪刀...
长期吃黑芝麻预防脑血栓和血压高吗？
黑芝麻中含有丰富的除了含有人体所必需的氨基酸、维生素A、B、D、E以及钙、磷、铁等矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸、亚油酸、亚麻酸等，非常适合我们食用。而正是因为有不饱和脂肪酸的存在，使得很多人认为黑芝麻可以预防脑血栓和高血压。其实作用并没有想象的那么好。长期吃黑芝麻预防脑血栓和血压高吗？相对于饱和脂肪酸来说，不饱和脂肪酸更有利于我们的健...
夏天宝宝感冒该怎么预防？
您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师，很高兴回答您的问题。健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯孩子在夏天也同样会的感冒病，而感冒病一般都是因为我们的一些措施没做到位，从而导致感冒病，不过我们可以通过几点来预防这些感冒病的发生。保持空气流畅夏天感冒都是因为室内空气不流畅导致病菌的密度真大。同时也是因为夏天开空调，房...
哪些茶有降血脂降血压的功效？
高血压指的是血压持续升高。不像其他疾病，高血压通常没有症状。但是，它可能导致其他心血管疾病，如心脏病，中风，冠心病和外周血管疾病。它也可能导致肾功能衰竭和视力丧失。而高血脂，大多指的是坏胆固醇（低密度脂蛋白或低密度脂蛋白胆固醇0增高。这通常是造成动脉堵塞的原因，并导致严重的健康并发症，如心脏病。高血压和高血脂通常需要药物治疗联合生活方式和饮食控制。...
为什么要发布家庭应急储备清单？
是因为国家发改委等14部门印发了《近期扩内需促消费的工作方案》，其中提到，在秋冬季推出全国家庭应急物资储备建议清单，基础版物资包括常用医药品、毛巾纸巾、呼吸面罩等十种。...
怎么减掉腰部赘肉？
1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。2、不要忍便因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外...
身边的紧急救护设施设备
灭火器，水龙头，消防桶，铁锹地震发生时怎样保护自己？强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌...
哪里有关于美容和健康的一些小知识
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。(床上变球场：超爽的帽子戏法)3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。7、空腹时不要...
中、老年人怎么控制三高、预防三高，谁有好的办法，分享给大家？
这个问题问得好，防病胜于治病，避免发生疾病是最佳的治疗手段。这也正是我们医生进行科普宣传的目的所在！说道三高的预防，我想有很多文章均已详细讲解，例如低盐低脂、均衡的膳食结构，例如管住嘴迈开腿的健康生活方式等等，今天我要讲的是：“三高”的预防，绝对不仅仅是中、老年人群的专利，因为仅从这个年龄开始努力，那我们能做到的也许仅仅是治疗或延缓病程的发展。而...
家庭应急储备清单？
现在大家的居安思危意识都有很大的提升，所以很多家庭都会配备应急物资。推荐一些我家的应急储备物资吧。1.常用药，如感冒药、消炎药、退烧药。如果有特殊疾病，还需另行准备。2.手电筒。3.打火机。4.矿泉水。5.压缩饼干。游泳馆急救箱配置清单？碘酒、紫药水、红药水、消炎粉、消炎药、棉纱、胶布、纱布、松节油、红花油、创口贴、酒精、药棉、棉签、镊子、剪刀...
