【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
有哪几种动作能打通全身经络？
…强烈推荐咱们的：八段锦。八段锦是传统的中国健身运动，具有医疗康复，通经活络的作用。全套八个动作，又因动作舒展优美，所以称作八段锦。八段锦结合传统医学、气功、经络养生为一体，坚持练习可以通经活络，强身健体。（以下所有图片来自网络，感恩）1、两手托天理三焦。具体练习方法见下图。2、左右开弓如射雕。具体练习方法见下图。3，调理脾胃须单举。具体练...
如果出现中医药文化特色的幼儿园，你们会考虑送孩子就读吗？
“特色”只有纯粹“识别”的作用，并无自带“高人一等”的功能。要想证明此“特色”有不同凡响之处，必须拿出实实在在的“实效”，而不是轻率地贴上“特色”的标签就完事啦——哄小孩子？？？...
护士应如何配合医生抢救？
目的探讨护士如何在最短时间里准确判断出病人呼吸心跳骤停，并尽快地配合医生进行心肺脑复苏的急救。方法对本组18例心肺复苏患者的急救与护理进行分析。发现患者出现意识丧失、大动脉搏动消失，应立即在最短时间内配合医生采取气道开放、人工呼吸、胸外心脏按压、除颤、气管插管、复苏药物的应用、头部及体表大血管行经处冰敷等复苏处理。结果18例中，心肺复苏成功12例...
怎样才能走出汽车保养的误区？
翻到这个问题，今天我们来聊一聊汽车保养的那些坑。总体来讲现在4S店的维修技师已经渐渐的演变成换件工了，除了技术主管总监的有那么两把刷子，随着诊断设备的不断推进，人为诊断的故障越来越少。就是坏了换不带修的！第一坑就是每次去做汽车保养时你也许就是按里程数或时间正常的去换个机油机滤的事儿，可车子进车间不一会儿服务顾问就会过来找你说:哥，积碳多了要不要...
健康教育试卷
一、当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时，为贫血。贫血的原因可分为三个方面，一是造血的原料不足，二是人体的造血机能降低（即骨髓的造血机能降低），三是红细胞受过过多的破坏或损失。贫血可分为多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等2、人体的正常体温,大约是37℃左右3、１１～１４岁脉搏的次...
国宝帮如何走出收藏误区？
想让国宝帮走出误区，基本上难于上青天！国宝帮大致有以下三种人群：第一，这种人是真的什么都不懂！一开始就被人带进了阴沟里，再也爬不出来了！这种人基本上都是天大地大我最大！否定专家、否定一切！陶醉在自我构想的世界里！第二种，这些人一开始的确不懂，后来通过学习与钻研，能够发现自己的藏品的确有问题，可是发现的时候已经晚了，看着自己倾家荡产买来的藏品都是...
倡议从幼儿园开始多增强普及交通安全常识，你支持吗？
感谢邀请非常支持，现在幼儿园开始就有安全平台，老师布置过作业，小朋友回来一定要在妈妈手机上完成的。因为小朋友还不识字，看过动画科普以后，要求家长读出来，小朋友回答对错。这无形中让家长和孩子一同学习了安全知识。非常棒！...
2019年健康知识竞赛试题100题及答案
2019年健康知识竞赛试题100题及答案1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？AA．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？BA．15g B．25g ...
夏季如何适当的“热养生”？
夏秋时节，气温开始由酷暑进入微微凉意。对于小仙女们来说，保养身体也进入了新的一篇。从夏季的防暑美白，逐渐过渡到了秋季的保健养生。而热养生，就是对于小仙女们最好的调理方式。热养生也叫阳养生，因为女性体质的缘故，“寒凉”导致的病症很多。所以小仙女们的养生要以“热”养生，需注重脚部和身体的保暖。今天小梦就给小仙女们讲讲该如何热养生吧。1小仙女们每晚睡...
脾虚、气虚、湿气重的人该怎么调理？
脾虚、气虚、湿气重都是中医的概念。首先，要弄清楚这三者之间的关系。五脏肝心脾肺肾皆有气血阴阳，故五脏之虚证有气虚、血虚、阴虚与阳虚之不同。对脾脏而言，脾虚以脾气虚、脾阳虚多见，当然还有少见的脾阴虚，一般不说脾血虚。气虚与阳虚的关系可以这样理解，气虚为阳虚之轻证，阳虚为气虚之重证。因此，当我们说气虚的时候，我们要了解是说脾气虚，还是说其他脏腑的气...
