【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
急需治疗因糖尿病引起的皮肤瘙痒症的治疗方法
您好根据您的描述您这是糖尿病引起的皮肤病可能性比较大一般和周围神经损伤有关。;您好建议您去正规的医院糖尿病科先把血糖控制好再去皮肤科具体诊治。糖尿病身体瘙痒怎么治疗属糖尿病微血管病变。控制血糖平稳是关键。这样的情况跟糖尿病引起的神经病变有关系。建议你将血糖控制稳定，到医院进行系统的治疗。糖尿病皮肤瘙痒怎么办糖尿病患者合并有皮肤瘙痒症状的，...
补气血，最快最有效的方法是什么？
没有什么最快的方法，给你推荐一些食物：十大补血食物一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的...
如何让身体里的气血畅通饮食养生汇
1.坚持睡觉前泡脚。泡脚水要没于踝骨，水要温热不要烫，时间保持半小时。有条件可以加红花等数味中药，尽量做到心无杂念最好。2.按摩。洗脚后以长寿穴之一涌泉穴为主，同时兼顾脚上、外侧其他穴位和身体各部在足部的反射区进行按摩。脚上的穴位畅通有利于血液回流心脏。3.加强膝盖的护养。人老先从腿上老，而且由于膝盖处筋多、关节多，加之通道狭窄，气血畅通就受影响。...
糖尿病人皮肤总是瘙痒，有什么好的办法？
糖尿病人出现皮肤瘙痒症，一方面考虑是患者在摄入一些降糖的药物以后，导致出现的药物性皮疹，如患者在服用了二甲双胍，或者是格列美脲以后，导致出现了过敏反应，也考虑患者是由于肝肾功能的损伤，导致胆红素异常增高，刺激皮肤黏膜，使患者会有皮肤瘙痒的情况发生。同时患者如果在长期不能有效控制血糖的情况下，会导致患者出现皮肤瘙痒症，如周围神经病变，会使得患者有明显...
有关健康的知识（简短，不少于十条）
1．人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。 2．老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。 3．如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。 4．牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。 5．一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。6．经常锻炼身体有助...
健康知识有那些
1、什么是健康?健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力，2、心脏在人体的什么部位?心脏位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。3、心脏有什么功能?心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。4、怎样注意心脏保健?1、经常锻炼，增强心脏收缩力；2、不吸烟；3、...
不用运动，要瘦腿有什么方法吗？
不运动，又要瘦腿的话，这个有什么样的方法呢，其实可以选择拉伸，这是可以的。说实话，拉升的话能够改善你的肌肉线条就能够改变你腿部的形状就可能会看起来腿比较清晰，这也许不运动的时候做的一个工作，可以让你的腿看起来更新，这些非常不错的选择，对于不喜欢运动的人来说。说实话，拉伸的话能够改善你的肌肉线条就能够改变你腿部的形状就可能会看起来腿比较清晰，这也许不...
最好的瘦腿动作哪里比较有效果？
瘦腿看过来!先评估再训练，针对瘦腿的最佳思路。写在前面：不想看文字进我主页，我发了针对瘦腿的训练视频。大家好，我是亚洲，一名从业六年的健身教练，主攻方向是减脂塑形和体态矫正。回答瘦腿的问题。先评估在生活和运动中屁股和大腿在走路时参与发力太少，小腿发力太多，导致大腿和屁股脂肪堆积，显得大腿非常粗大难看，屁股下垂，整个人都松松垮垮很没有气质。再训...
高血压吃什么好？高血压的偏方有哪些？
高血压患者除了吃降压药外，还需要吃些利于降血压的食物，例如芹菜、醋。不要吃辛辣、过咸、油腻等食物。高血压患者要正确选择降压药，不能自己随便买了就吃，更不能仅仅靠服药来控制血压，在生活上也要配合调理。高血压患者控制情绪至关重要，不可以发怒和情绪过于激动，保持平和心态。三九养生堂网站上有很多高血压的养生健康常识，例如《高血压患者常见误区》《高血压患者食...
中医养生 教你气血不足怎么调养
目录：第一章：老中医教你如何从身体看血气第二章：女人血气不足如何调养第三章：中医民间补血饮食的六个秘方编者按：血气是中医说上的一个概念，即维持生命的一种动力，从哪些能看出人血气不足呢？人体气血不足怎么调养呢？补血的食物有哪些呢？老中医教你如何从身体看血气一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的...
