【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
如何治疗糖尿病？
糖尿病怎么治愈？糖尿病不能治愈，但可以通过饮食、运动和降低体重，部分患者可以达到长期维持血糖正常水平的临床治愈状态。从发病机制上讲，糖尿病不能治愈，但是可以通过减少碳水化合物，增加脂肪摄入，低糖高脂饮食，配合运动和降低体重，相当一部分2型糖尿病患者可以达到血糖恢复正常水平，甚至可以维持数年时间，可以认为临床治愈。实际上通过降低体重，达到改善...
人一生需要积累哪些常识？
人的一生是很长的，自然需要很多衣食住行，生老病死等各方面的常识。首先，面对家里有这样一个日薄西山的老人，就像风中的蜡烛，也许我这样说自己的妈妈，未免有些不敬。但确实是这样的，自老娘八十五岁痴呆了，她自己就不会穿衣吃饭了，看着很糟心，但也很无奈。就需要子女像照顾小孩孑一样给她穿衣服，也许有人会问？穿衣服还要什么常识？家有一老，麻烦不少。天...
去健身房减肥怎么样？
去健身房和减肥没有必然的关键，锻炼和减肥能达成共识！哈哈?通俗的来说，只要锻炼控制饮食一定能减肥，不用必须去健身房，也不是去健身房就一定能瘦。专业来说，我之前从事过私人教练，遇到过很多类似的情况，对于健身减肥很多人不知道从什么时候开始也不知道怎么开始，又或者说要一种仪式感的开始，告诉自己我要开始锻炼喽～。。。。开始很坚定信念足够，中途不见人，偶...
糖尿病会不会遗传？如何有效治疗糖尿病？
糖尿病是会遗传的，我们经常看到一个家庭里，有好几个人都同时患了糖尿病，这跟遗传因素有着莫大联系。糖尿病遗传的是疾病的易感性，而不是疾病本身。糖尿病人的子女后代并正常人患病风险要高很多，但并不是说糖尿病人的子女就一定会患上糖尿病，因为糖尿病是可防可控的。对于有糖尿病家族史的人，要把体重指数BMI控制在正常范围内，并要关注血糖、血脂、血压等指标，...
秋季有哪些养生食谱？
秋季养生除了要科学地运动之外，大家还得关注饮食的健康。那么秋季有哪些养生食谱?秋季有哪些养生食谱?一、菊花大枣枸杞粥：菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳，可烹制出多种美味佳肴。菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，菊花...
杭州某女子跑步机上跑两分钟猝死，家属告健身房索赔百万，健身房该赔吗？
这个问题？很难回答啊！确实是女子猝死，而不是健身房的跑步机有潜在危险威胁？如果要告的话，以之前种种案例分析，（虽然奇葩无法接受最后竟然告成功），健身房要赔钱的了。中国人自古以“死者为大”，加上今天的社会风气恶劣，甚至是龌蹉，以及法律的不完善，该家属会成功告赢。但健身房赔多少，法官说得算！但实际上健身房该赔吗？这得多方面分析。虽然我是一个健身房爱...
作为民间中医，如果不要求你说明你的药方成份，你可以展示你的治疗专长及案例吗，为什么？
如果国家设立《医药擂台》，在不泄露配方的前提下，还是可以展示治疗专长和案例的。《医药擂台》疗效是第一的，以前很多数据是可以造假的，很多人开口闭口就是数据，最好的办法就是在擂台上展现疗效，擂台时间可设定为半年，看一看什么药对某种疾病的治愈时间及治愈效果。“百花齐放，百家争鸣；有本事的西医、中医、教授、专家都可以在擂台上一展身手，免得在网上争来争去，相...
睡眠不好，应该怎么办？
睡眠不好，一般有7种原因导致的。1，心脾两虚：主要是久病大病后气血两虚或脾胃功能失调、不能生化气血。睡眠不好、头晕目眩、神疲乏力心悸、面色㿠白。常用党参、黄芪、桂圆肉、红枣、酸枣仁、茯苓。2，阴虚火旺：主要是禀赋不足、或久病之人、肾精耗伤，水不济火、心阳独亢、睡眠不好、心烦不安、头晕耳鸣、口干。常用阿胶、百合、连子心、生地、黄连、麦冬。3，心...
男人泌尿系炎症前列腺炎的前期症状有哪些
泌尿系炎症前列腺炎的前期症状有哪些?前列腺炎会让男性朋友出现很多不适症状。这种疾病算是男性疾病中比较常见的一种疾病了，让男性在生活中产生了很多的烦恼。那么，究竟泌尿系炎症前列腺炎的前期症状有哪些?下面请北京男科医院￥权威专家解析一下：泌尿系炎症前列腺炎的前期症状有哪些?1、排尿不适：得了前列腺炎的患者在排尿时就会出现不适的症状，具体可出现膀胱...
怎样健康减肥
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥...
