【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
怎样护肤最有效？
谢谢邀请，护肤从25岁开始，因为从25岁时皮肤胶原蛋白，开始减少用一些护肤品含胶原蛋白的保湿霜，一个星期晚上用二次面膜，来改善皮肤干燥和皮肤弹性！在护肤和美妆上，你犯过哪些错误？我犯过最经典的两个错误，就是用白砂糖去角质和带妆健身，后来自己接触了美妆行业才知道是坑，轻微敏感皮表示伤不起！唉，只能说年轻时太无知了！用白砂糖去角质这个方法很...
关于护肤，你都知道那些？
全效护肤品非常方便，还很容易携带。但是其实如果用不对就很难实现理想肌肤。在用法上下功夫。发挥“全效护肤品”最大效果的方法既能节约时间还能节约金钱的全效护肤品。想要发挥其中美容成分功效的话就要注意用法。只要掌握好重点，就能打造强大的护肤功效。1.白天和晚上分开使用在繁忙的早晨最能帮助我们的全效护肤品。但是将油分多的产品涂抹在脸上会让妆容变得容易花妆...
养胃的方法有哪些？饮食上应该如何调养？
胃是消化系统中重要的器官，也是五脏六腑中六腑的一员，是存储食物的场所，胃的健康直接影响着人的身体健康和生活质量，所以，在日常生活中，我们必须重视胃的调养。养胃的方法很多，但有效的、高质量的调养，我认为首先从良好的饮食习惯和运动开始，还有良好的心态和情绪。良好的饮食习惯主要表现在饮食的规律性和方式方法。我们应该定时定量、清淡饮食，少吃油腻、辛辣的...
小婴儿便秘的常见原因和处理办法
你好，婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类：一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。2、3个月的宝宝绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。但如果有如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛...
养生保健?
智能高电位治疗仪四大功能 一:高电位功能 将交流电经尖端高科技处理后，形成交流高压交变电场。将人体置于该电场当中，通过电场负荷对人体产生作用。在交变电场的作用下，人体各个部位产生及其细微的振动，各组织器官的不平衡得到充分调整，各细胞产生与电场周期相适应的配向运动，细胞间的凝聚力趋炎附势缓和，细胞见外液体，主要是体液中的矿物质离子（钾、钠、磷、镁...
秋季运动健身有哪些小心注意事项呢？
要循序渐进，秋季锻炼要不急不躁、按部就班，不要急于求成。运动由简到繁，由易到难。运动量要循序渐进，由小到大。必须做好运动健身之前的准备活动。因为机体在适应运动负荷前，有一个逐步适应的变化过程。关节及肌肉等如果没有做准备活动就进行高强度运动，这样非常容易受到损害。不可忽略锻炼后的整理运动，机体运动后处于较高的工作状态，如果立即停止运动，坐下或躺下休...
常见的外伤急救包扎法有哪些？
外伤急救时，常常要包扎伤口，把它保护起来．免得受到感染，同时也有压迫作用，骨折时又可以固定受伤的地方，便利担运。常用的包扎法有三角巾包扎法和绷带包扎法两种。 三角巾包扎法 大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。三角巾适用范围广，使用简便。可用以包扎头部、手、足，也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部，还可用...
有哪些对皮肤好的食疗方法？_健一健康
有哪些对皮肤好的食疗方法？1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。...
丁香花怎么养才好？
紫丁香的价值和栽培技术中国农林科技网10:58江上悠悠人不问，十年云外醉中身。殷勤解却丁香结，纵放繁枝散诞春。——唐•陆龟蒙《丁香》紫丁香又称丁香、华北紫丁香、百结、情客、龙梢子，是落叶灌木。原产中国华北地区，在中国已有1000多年的栽培历史，是中国的名贵花卉。现广泛栽培于世界各温带...
秋冬时节，“脑溢血”高发，身体出现哪些异常，说明脑溢血来了？
脑溢血，也叫脑出血，是指非外伤性，脑实质内血管破裂，引起的出血。据统计，每年因为脑溢血丧命的人，在230万左右，被誉为“最快杀手”。脑溢血，以“发病快”而著称，是导致中老年人死亡的第一疾病！秋冬时节，温差变化大，需格外谨防脑溢血秋冬季节，气温比较寒冷，温差也较大，容易引起血管收缩、痉挛，从而引起血压升高，以及血管的脆性增加。同时，秋冬时节...
