【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
春季护肤有什么小常识？
1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。2、坚持保湿皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。 春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，...
一旦发生中毒，如何快速急救
急性中毒是临床急症的一种，它需要急救人员进行争分夺秒的抢救。在早期，做好正确的抢救措施一定程度上会减少毒性的损害。在此介绍三种常见中毒事件的处置：1、危险化学物品泄露当在高速公路上，不巧遇到化学物品的泄露事件，我们首先要做的就是保证自己的安全，迅速脱离这个有毒的环境。我们都知道，在这样的环境中呆得时间越久，毒物的吸入量就越大，对身体的损害就越厉害。...
0基础第一次去健身房，怎么开始？
不知道你的性别是男生还是女生，健身的目的是增肌还是减脂，所以分几点说说我的建议。男生增肌或者女生想通过力量训练塑型第一次去健身房接触力量训练的人群，有条件可以请个靠谱的私教，不请的话就提前网上准备下一些基本知识。知道人体的基本肌肉分布、认识一些健身房基本的器材和一些基本训练动作。第一次去健身房，我不建议你单独练一个部位的肌肉群，可以选择...
孩子贫血怎么办？
宝宝贫血多为缺铁性贫血，在婴幼儿时期发病率最高，对宝宝健康和智能发育危害较大，家长们都应该关注。▍宝宝为什么会贫血1、生长发育快儿童在婴幼儿时期生长发育最快，3-5个月时体重为初生时的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快，随着体重增加血容量也快速增加，如不添加含铁丰富的食物，宝宝就容易发生贫血。2、铁摄入不足引起缺铁的主要原...
在农村，你觉得老人多大岁数才算是长寿呢？
在农村，你觉得老人多大岁数才算是长寿呢？在农村，过去老一辈人有句俗语叫做"六十岁不到人就死了叫短命鬼，还没有一世人，七十年还需要种菜，生活自理，八十岁已经是儿孙满堂，开始享清福了，人到九十叫九九归一，已经是高寿之人了，世间少有百岁之人"。在农村，"六十岁都不到就死了，大家都会骂你叫短命鬼"，为什么呢？因为在咱们农村，一个人从二十几...
蜂蜜兑换美容仪的问题
蜂蜜兑换我记得早已经停了啊。。。。您从什么渠道换的美容仪呢蜂蜜兑换我记得早已经停了啊。。。。您从什么渠道换的美容仪呢我也是，只有一个兑换码我也是，只有一个兑换码...
急救:谁能帮我打出这个字??
我打出来了.先把这两个选中扌衮然后按住点右键,有个"字体"点左键进入,里面有个"字符间距"进入,看间距里有个"标准\加宽\紧缩"选"紧缩",磅值选4磅.两个字就合成一个正常的字了.这两个字合成后不要忘了再照上面操作一次,恢复成标准.不然后面的字都有点缩紧了.我试过了,字打成功了.中医适用于急救吗？中医当然有很多急救的方法。你是中医学专业...
春季饮食养生的小常识有哪些？
春季饮食要适量春季出暖花开，天气逐渐变得暖和取来，虽说春季是一个比较温暖的季节，不需要再像冬季那样通过饮食来御寒。但春季的饮食也同样重要，在冬季可以选择食用适量的主食，不要吃太饱，否则会给肠胃太大的负担，会造成肠胃消化不良。专家介绍，如果吃太饱的话，很容易引起消化不良的症状，继而引起便秘、胃胀等症状。 因此专家建议每天吃八分饱即可，保...
海姆立克急救法实验报告怎么写？
一、实验的目的和要求。二、仪器和配料，即被实验的实物和供实验时用的各种材料，如玻璃器皿、金属用具、溶液、颜料、粉剂、燃料等。三、步骤和方法。要写明依据何种原理、定律或操作方法进行实验，经过哪几个步骤等，要把实验的过程以及观察所得的变化和结果写清楚。四、数据记录或处理。五、讨论。主要谈谈实验者对整个实验的评价或体会，有什么新的发现和不同见解、...
食物中毒如何急救处理
发现食物中毒后,应及时催吐、洗胃、灌肠、导泻和对症治疗。这里介绍一种简便易行的食物中毒急救法--催吐。当你吃错东西,身体出现异常的时候,首先应该想到的是把那些吃进去的东西吐出来。可以用手指抠喉咙;也可以把筷子伸到口腔里触及咽部,以刺激呕吐;最好能多喝点水,越多越好。这样做不但有利于吐,而且可能促进身体的新陈代谢,使毒物迅速排除。这样做有可能出现腹...