【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
瘦腰最快最有效运动
一特见效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。这是体育专业人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可...
宝宝便秘的症状有哪些？
引起宝宝便秘的原因是：1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯，因此正常排便反射未建立；2、饮食不平衡：配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等；3、环境因素或生活环境的突然改变有关，破坏了宝宝已经形成的排便习惯；4、营养不良等都可以引起便秘。便秘的话可以给宝宝选obabyl宝贝乐可以改善宝宝出现便秘或上...
什么运动减肚子上的赘肉 ?
全身性大肌群的运动、HIIT等，总之有一定强度运动。因为腹肌不是练出来的，而是露出来的。很多人都有腹肌，只是因为厚厚的脂肪挡住了。所以想要露出8块腹肌的思路就是减去腰腹部的脂肪。但是不存在局部的减脂，所以要进行全身性的运动让全身减脂才能减去肚子上的赘肉。减脂是全身性的也就是说不是说你只练仰卧起坐或者更科学的卷腹就会瘦腹部，而是全身性的减。而腰腹部往...
健康小知识手抄报，急急！
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，...
请问比较难治的皮肤病有什么偏方吗,谢谢
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。中医称隐疹，俗称风疹块、风团、风它！民间有很多治愈本病的绝招1：拔罐疗法处方：凡士林、酒精各适量，火罐一个用法：先将凡士林一薄层于脐部，再将酒精滴数滴与火罐内，棉球引燃，火旺时将罐扣在脐眼侧位，5－10分钟拔罐，日拔3次。疗效：拔罐1天，有效率达96.1％2：药酒疗法处...
牛皮癣的偏方
你好，对于牛皮癣偏方，建议你最好不要使用偏方，许多所谓的祖传偏方、秘方中均加有砷制剂，长期使用可造成砷角化症、肝肾工；功能损害，甚至诱发鳞状细胞癌、基底细胞癌等恶性肿瘤。推荐使外用生物制剂治疗牛皮癣，国外的斯汀可林在这方面疗效显著，是治疗牛皮癣不错的选择。 建议您在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。饮食不要吃辛辣刺激性食物，...
宝宝便秘有什么症状
你好，主要有四个方面1、大便的次数一般宝宝每天要大便一到两次，如果宝宝不是天天大便，就有可能便秘，妈妈要细心观察2、大便的质地宝宝大便的时候妈妈看看便便是硬的还是软的，如果是软的，颜色正常，就说明宝宝排便没问题。如果大便发硬，颜色发黑或者发灰，都有可能便秘3、宝宝的食欲便秘会影响宝宝食欲，如果宝宝每天胃口很好，妈妈就可以放心了4、宝宝...
调查显示：男性消费贷款的比例是女性的4倍，60后最爱用信用卡，90后首选花呗、白条，你认为原因有哪些？
近年来，随着金融业和互联网的发展，“超前消费”已经逐渐成为居民的日常，不过对于不同群体的用户，使用消费贷款产品却存在着差异，从近期的调查结果，可以从两个角度切入来逐条解释该现象。首先从性别方面来看，男性4倍于女性的消费贷款使用量似乎和平时的认知有所差别，毕竟女性一直以来都是最大的消费群体之一，不过要知道的是，很多大型消费基本都是男性为主，比如动辄...
减掉小肚子。健身的好方法？
你好，减肚子：想要瘦肚子那么就要锻炼腹部的肌肉，传统的仰卧起坐并不高效。下面我推荐下个人心得，在做仰卧起坐时不妨结合抬腿。简单说就是一边做仰卧起坐一边把腿弯曲成九十度(小腿和大腿弯曲)向上抬，每次手肘要和膝盖碰到，频率嘛，不宜过快。有空就做做。健身：推荐几种效率值较高的运动，1篮球，全身运动，本人最爱。2深蹲，恰当负重。3跳绳，保持每分钟180+。...
小孩子肚子胀便秘是怎么回事
宝宝之所以会出现肚子胀气，大多数是因为吞入了大量的空气，尤其是用奶瓶吃奶粉的宝宝。宝宝吃奶时，由于喝的太急会不慎吸入大量空气，当然，奶嘴不合适也是其中一个原因，另外，宝宝过度哭闹也容易导致胀气。2、消化不良宝宝肚子胀气还可能是因为消化不良，宝宝吃进肚子的食物没有及时的消化，就会导致食物堆积，从而让产气的坏菌滋生，比如牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐受、肠炎...