【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
头痛有什么偏方
可以不信,但不可不试每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次，以舒服为好对你很有疗效，请试试祝你成功...
高血压患者有哪些食疗方法可以稳定血压?
好多的呀黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。绿豆...
我是RH阴性血，怎么回事，有什么后果
[编辑本段]Rh血型简介人类红细胞血型由多达二十多种的血型系统组成，ABO和Rh血型是与人类输血关系最为密切的两个血型系统。当一个人的红细胞上存在一种D血型物质（抗原）时，则称为Rh阳性，用Rh（+）表示；当缺乏D抗原时即为Rh阴性，用Rh（-）表示。Rh（-）的分布因种族不同而差异很大，在白种人中的比例较高，约百分之十五。中国人群...
防溺水安全知识
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好...
中老年人养生保健有哪些方法？吃什么比较好？
1、小米粥 小米粥似乎是老人晚餐不错的选择，它具有很好的健脾、和胃、安眠功效，很多人都会通过吃小米粥来达到促进睡眠的作用。而小米之所以具有助眠的功效，是因为在小米中含有大量的色氨酸，它是在所有谷类中独占鳌头。食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，从而起到助眠的功效。 2、枸杞 老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张...
科学健身运动处方
科学健身运动处方论文学号：1001010412姓名：卜慧学院：水文水资源学院班级：水文4班学习了科学健身运动处方这门课程后，我根据运动处方的四个构成要素，结合自身情况，制定了如下一例针对我自己的健身运动处方，目的在于通过有氧运动的方式，提高自己的心肺耐力，起到强身健体的效果。我的基本身体状况：卜慧，女，20岁，身高156厘米，体重45千克，肺活量2...
吃鸭蛋降血压是真的吗
鸭蛋是不能够治疗高血压的，鸭蛋富含蛋白质是一种营养丰富，价值很高的食物。口感也非常好，无论是孩子还是大人，很多人都爱吃鸭蛋。普通的鸭蛋，高血压患者是可以少量食用的，但是不能过多的吃。因为要注意如果吃了过多的咸鸭蛋，里面的盐分过多，可能会造成血压升高。...
昨天我回家的时候，就看见地上趴了一只3厘米左右的硬壳虫子，不确定是不是美洲大濂。
是蟑螂，你连蟑螂都没见过吗？美洲都来了。估计就是蟑螂啦，学名叫蜚蠊吧，想除掉挺难的，保持家里没有食物残渣，厕所要收拾干净，尽量减少水源，拖布拿出去晒太阳。有专门除蟑螂的杀虫剂喷一喷。估计就是蟑螂啦，学名叫蜚蠊吧，想除掉挺难的，保持家里没有食物残渣，厕所要收拾干净，尽量减少水源，拖布拿出去晒太阳。有专门除蟑螂的...
女性疾病有哪些？
女性的疾病主要是经、带、胎、产、杂等几个大方面。经，指的是月经方面的疾病，包括周期、经量、伴随症状等。带，指的是带下方面的疾病，量多量少、颜色等。胎，指的是怀孕和孕期方面的疾病。产，指的是生产时和产后方面的疾病。杂，指的是杂证，更年期、肌瘤囊肿等。什么是阴道炎？阴道炎就是阴道的炎症，由不同的病原菌可以导致不同类型的阴道炎。最常见的滴...
治疗牛皮癣的偏方
其实偏方都没有足够的说服力，治疗牛皮癣的偏方也有不少，真正有效的我也不知道有没有。之前我舅伯有牛皮癣时，舅妈给她用了好多偏方都不起作用，后来是用雷托皮康治好的，到现在也没有复发。下面有一些偏方，你可以尝试的看看。 1.〖醋熬花椒治癣〗 方法是：一瓶醋,一把花椒,混合后熬半小时,放凉后将熬好的花椒水装入瓶中,用一小毛笔刷花椒水于患处,每...