【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
和性有关知识
指有关性的各种知识。包括性解剖、性生理、性心理、性医学、性社会学、性文化、性道德、性法学、性历史学等方面的知识。 性解剖生理知识指男女两性的内外生殖器官和第二性征的形态、结构和功能方面的知识。包括：①男性阴茎和女性外阴的构造。②卵巢的结构，卵子的生成，卵子的排放，输卵管伞的吸附，月经过程。③睾丸的结构，精子的生成，精子沿输精管通过勃起的阴茎排...
春季做什么运动对身体好
懒洋洋的身体经过一个冬季的“休眠”该结束了，所以，在这里提醒大家，春天要开始锻炼了。如果你春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来。那么，春季健身有什么方法呢？为此笔者咨询了有关专家，他们给出了健身的“良方”： 首先，要讲究科学性。冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬，身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸然弯低身体、高踢...
如何在旅途中很好的保护皮肤？
尽量避免在１１点至１５点曝晒在阳光下。如无法避免即便在挥汗如雨的时候，为了美与健康还是戴上遮阳帽、打上遮阳伞，穿件外罩再出门吧！同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季，因为防晒霜接触空气、阳光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。一般来说防晒霜须每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。若进行大体力运动或到海滨游泳时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳...
日本自由行交通问题 日本交通公司logo大全
蓝色的是大阪市交通局南港港城线，连结大阪住之江区的宇宙广场和住之江公园，昵称新电车（NewTram），与大阪地铁直通运行。红色的是大阪地铁标识。蓝色的是大阪市交通局南港港城线，连结大阪住之江区的宇宙广场和住之江公园，昵称新电车（NewTram），与大阪地铁直通运行。红色的是大阪地铁标识。...
一直想出去旅游怎么破解
如果你能靠旅游养活自己，那么你只要准备好了，随时可以出发。如果还没有解决吃饭问题，那就要记住“民以食为天”，不管明天和意外哪个先到，今天总是要吃饭的。如果你能靠旅游养活自己，那么你只要准备好了，随时可以出发。如果还没有解决吃饭问题，那就要记住“民以食为天”，不管明天和意外哪个先到，今天总是要吃饭的。看个人的追求了，但也比较赞成趁年轻去外面看世界...
求解过敏性皮炎和过敏性湿疹怎么治？
对于过敏性的皮肤病的话可以选择用外涂复方丹皮酚软膏，这个对于这种过敏性的皮肤病是有蛮好的治疗效果的。一般情况是皮炎湿疹的治疗以外用药物为主推荐外用糖皮质激素制剂，如力言卓地奈德乳膏，对常见轻中度皮炎湿疹疗效确切，安全性高。还有就是要注意自己的饮食习惯，不能吃辛辣刺激的食物。腿上很痒，越来越痒，而且还出现红红的疹子？可能是由于过敏性皮肤病引起，治...
求7天的毕业游攻略大全啊
南京夫子庙秦淮河-中山陵苏州苏州博物馆-拙政园-狮子林-平江路留园-虎丘-山塘街上海陆家嘴-外滩豫园-田子坊-新天地杭州西湖-灵隐-西溪南京夫子庙秦淮河-中山陵苏州苏州博物馆-拙政园-狮子林-平江路留园-虎丘-山塘街上海陆家嘴-外滩豫园-田子坊-新天地杭州西湖-灵隐-西溪攻略里有很多蜂蜂的攻略都很详细同齐全，...
夏季养生十大“清规戒律”有哪些？
不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，...
学生陆续开学了，家有小学生，应该怎么教他注意学校的卫生安全？
开学前家长就应有意识加强卫生知识方面的培训，培养孩子具有良好的卫生习惯。提醒孩子尽量不参加集体性活动，不聚餐，不庆贺生日，远离超市、商场等人群密集场所。入校后遵从学校现定，不得任性，不服管教。小学生德智体美劳的具体内容？1、【德育】是培养学生正确的人生观、价值观，培养学生具有良好的道德品质和正确的政治观念，培养学生形成正确的思想方法的教育...
为什么健身完后要拉伸？
1、拉伸能放松僵紧的肌肉，同时可以完美身型。2、可以促进血液循环，提高代谢，让减肥效果明显。3、能让肌肉更加紧致，线条越加流畅，避免大量运动后产生的肌肉腿。4、还有助于保持身体的柔韧度。等等的好处等你发现啦坚持就对了！健身之后要注意些什么？导语：健身是一件身体力行的事，长期健身对我们的身体和精神都有很大的改观。健身不仅可以减脂瘦身...
