【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
糖尿病怎样平衡膳食？
糖尿病患者饮食方面要注意：1、首先，糖尿病患者要控制饮食总摄入量，防止热量超标，引起肥胖、血脂、血糖升高等。2、主食是热量的主要来源，主食的选择对控制血糖很重要，所以要注意粗细搭配，用一部分粗杂粮来替代单纯的米面，以降低对血糖的影响。小米、燕麦、糙米、荞麦等粗杂粮含有丰富的膳食纤维和B族维生素，血糖生成指数较低，是糖尿病、高血压、高血脂等患者较...
孕妇阴道炎危害与治疗有哪些？
中医孕妇阴道炎阴道炎是一种女性常见的疾病，在女性任何一个年龄阶段都是有可能出现的，并且对于女性身体的影响比较大。怀孕是女性的一个特殊阶段，这个时候由于身体中孕育了一个新生命，所以抵抗力下降，更加容易患有阴道炎。今天，小编就来和大家说说孕妇阴道炎这件事情，并且中医治疗孕妇阴道炎有哪些方法，日常应该如何保健身体？一起和小编来看看吧！孕妇阴道炎分类...
流产是当今女性的常见疾病，女性在婚前及婚后如何进行卫生保健才能够防止流产？
常见的流产原因，既有胚胎方面的，如精子和卵子的缺陷、胎盘异常，绒毛发育不良等；也有母体方面的，如黄体机能的不足、母体子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤、母体贫血、肾炎、高血压、心力衰竭等。为此，应预先治疗已发现的疾病如内分泌疾病、新陈代谢疾病、肾炎、高血压、营养不良等，同时男女双方均应作精子和卵子的检查。一旦妊娠后，首先应注意避免精神紧张和过重的体...
在日常生活中，我们应该怎样做才能健康生活？
基本办法：一情绪平和，常带微笑，二饮食清淡，少吃零食，三起居规律，勿要劳累，四善待亲友，宽大容人。高级进阶：一、练习简单的引导术，并多散步少剧烈运动；二、在家多静坐并调息，使呼吸平衡匀细；三、收敛心神，合理用脑，特别不可妄想，少生贪嗔痴疑恨。生活中倡导的健康生活方式有哪些哪种生活习惯不健康最简单是顺应天时，饮食有节，作息规律，理论一套套的，...
去健身房锻炼与在家锻炼有区别吗？
1.健身房锻炼和在家锻炼还是有区别的，主要是环境不同，健身的心境也不一样。2.健身房的器械更多，运动的朋友更多，还有教练指导，课程丰富，这些优势让自己更投入到健身中去，健身氛围很重要。所以说，健身房健身更容易让自己坚持，可以更好的锻炼。3.在家健身也有有利的因素，比如可以更方便的健身，很多人没能坚持到健身房健身就是因为路远或天气或其它原因。在...
澳洲保健品能退税嘛？
具体能否退税，要问你购买的那家店，而不是品牌，一般来说澳洲的所有药妆店都是可以退税的，但是我也遇到过有的小店说不能退税，所以购买之前问清楚。金额是同一天在同一家店购买300澳元以上可以退税，而不是整个旅程。亲，你好！除了在机场的免税店不可，其他都可以。游客退税制度游客退税制度(TRS)可以协助您对在澳大利亚购买的商品申报退税。游客退税服务中心由...
苏州哪里有学习急救知识的地方，不是学校，就是社区或者社会组织
急救知识学习备急用_医学_高等教育_教育专区。急救知识学习备急用欢迎转载美好的生活由爱所唤起并由知识所引导1急救知识2目录一、常用止血......
女生怀孕初期的状况为那些?
所有的女人在知道自己怀孕时，实际上孕期已经过了一个月，而检查自己是否怀孕，可以通过身体的变化觉察到。怀孕1—12周之间称为早期怀孕。确定是否有早期怀孕很重要，一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育；二来如不需要生育时可以早一点作人工流产，减轻孕妇的痛苦；三来还可以及早发现宫外孕，防止发生意外,有过生育经验的妇女，多数能够较早地断定自己是否怀...
有什么食疗方对糖尿病病人好？
糖尿病食疗方案一、沙参玉竹煲老鸭：沙参，玉竹各适量，老雄鸭一只及各种调料少许，把所有材料放锅中焖煮，食用饮汤，适合中老年糖尿病患者。 二、苦瓜：是日常中常见的蔬菜之一，有清热解毒，除烦止渴的作用，苦瓜有明显降低血糖作用。糖尿病人常食可降低血糖，如可用鲜苦瓜作菜食用，或是红烧苦瓜，对病情有利，不过注意对于脾胃虚寒的糖尿病患者不宜食用。 三、玉...
健身房减肥一个月到底能瘦几斤？
健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。...
