【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
河北邯郸旅游景点大全有哪些？
邯郸历史悠久，文化灿烂，是中华文明的重要发祥地之一。境内有武灵丛台、赵王城、古邺城、邺城三台（铜雀台、金凤台、冰井台）、娲皇宫、南北响堂寺、磁山文化遗址、京娘湖、天下第一古汉柏、奇峡谷等景区景点可供观光游览。邯郸历史悠久，文化灿烂，是中华文明的重要发祥地之一。境内有武灵丛台、赵王城、古邺城、邺城三台（铜雀台、金凤台、冰井台）、娲皇宫、南北响堂寺、...
怎样培养宝宝健康饮食习惯？
宝宝10个月大时，已经是一个颇有自己主意的“小大人”了，正是开始建立良好饮食习惯的最佳时期，宝妈要把握时机，对宝宝多些耐心，多些引导。如何帮宝宝建立好的饮食习惯？用餐环境很重要，记得给宝宝创造一个安静的用餐环境，有利于宝宝吃饭时集中注意力。固定宝宝的就餐位置，让宝宝逐渐养成一种就餐意识——“只要坐到这个座位上，就该吃饭了”。不要让宝宝边...
春季去贵州旅行可以吗
春天贵州还是比较美得，春季的话贵州还是有些许冷的，经常会下小雨，建议来得话带好雨具和保暖一点的衣服，祝您旅途愉快春天贵州还是比较美得，春季的话贵州还是有些许冷的，经常会下小雨，建议来得话带好雨具和保暖一点的衣服，祝您旅途愉快当然可以，春天植物都绿了，花也开了，去玩没什么问题。当然可以，春天植物都绿了，花也开了，去玩没什么问题。可以贵州夏季...
关于遇到突发事件如何实施急救的英语作文
甲型HINI流感从电视上看到美国正流行甲型HINI流感（A/HINIflu）,部分学校停课你为你正在美国上学的笔友Mike的健康与安全担心。请立即给他写一封email询问他的情况，并给他提出防护建议。要点：一．询问1.他的健康状况；2.他们学校有无甲型HINI流感病例（A/HINIflucases）；3.他们是否还上学。二．建议...
中医讲五味五色五方及五脏的养生关系
五 性： 木 火 土 金 水 配四季： 春 夏 长夏 秋 冬配五方： 东 南 中 西 北配五脏： 肝 心 脾 肺 肾配五味： 酸 苦 甘 辛 咸配五色： 青 赤 黄 白 黑从中医的角度上讲，青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。心色是赤色...
紧急英语作文
Coco: Hi!Howareyourecently?Wehavenotmeteachotherforquitealongtime.HowcomeIdidnotseeyoucometoschooltotakeyourOlevelresults?Ihavebeenworr...
幼儿园小班健康科学饮食教案怎么写？
谢邀。首先，幼儿园《3-6岁儿童学习与发展指南》中对幼儿园健康、语言、社会、科学、艺术五大领域的各年龄段目标做出了详细的说明。健康领域目标分为三点：一是身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；二是生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；三是知道必要的安全保证常识，学习保护自己；喜欢参加体育活动，动作协调灵活。而健康是指人在心理、生理和社会适应性...
在秋季，如何顺应季节好好养生？
霜降节气是秋季的最后一个节气，之后马上要到来的就是立冬了。从秋到冬的过程，也是气温即将到达冰点的过程，这时候要特别注意对身体的保养才行。老人们常说：霜降多胃病，因为寒冷对肠胃的刺激最明显，如果吃饭时还吃生冷的食物，喝冰镇饮料，就很容易引起肠胃疾病，或加重原本就有的慢性胃病。其实很多发生在秋季的腹泻，并不是吃了不干净的食物，导致的细菌感染腹泻。有...
无氧运动时的呼吸方法
放松时吸气，用力时呼气，不要屏住呼吸。刚开始锻炼时强度要稍低，节奏宜缓慢、平稳，有控制，避免猛举猛放，以完成一套运动后刚好感到疲劳为宜。同时，要把握好呼吸节奏，建议在放松时吸气，用力时呼气，不要屏住呼吸。在锻炼频次方面，每周2~3次可塑造肌肉，每周1次可保持力量。相同肌肉群的两次锻炼最少间隔1天，这样更有利于肌肉生长。无氧运动也称力量训练，指人体骨...
35岁女性尿频尿急尿痛，无法确诊该看泌尿科哪个疾病
b***咨询病情状态：就诊前提问：所患疾病：尿频尿急，尿时疼痛。就诊于附件医科大学附属第一医院，入院治疗后症状无明显改善。诊断：1、右肾输尿管结核2、膀胱结核3、尿路感染4、右肾结石5、右肺下叶支扩伴感染右肺下叶小结节6、乳腺导管局限性扩张7、双侧乳腺小叶增生症9宫颈多发潴留囊肿。CTU检查泌尿系提示：右肾-右侧输尿管-膀胱所见，结核可...