【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
同样的运动时间，快走和慢跑哪个好？为什么？
同样的运动时间，慢跑消耗的能量高于快走。慢跑和快走都有各自的益处，笔者比较喜欢慢跑，所以觉得慢跑优于快走（个人见解）。总而言之，只要膝关节没有疾病，慢跑适合任何年龄的人。快走一般适合老年人，年轻人一般不会选择快走。首先快走消耗的热量速度慢，需要进行比慢跑更长的时间，才能达到健身效果。慢跑比快走的运动效果更佳。众所周知，同样的运动时间，让身体摆动...
有没有治皮肤病的偏方
要看您是什么皮肤病了啊，但是不管是什么皮肤病建议您采用中医疗法，能去跟，西医只能是治标不治本，我知道有家医院不错，叫北京华军中医院，我朋友的皮肤病就是在那用中医治好的，您不妨也去看看。...
治疗皮肤病有什么偏方,
过去正规的大医院看看吧，有可能只是简单的皮炎一类的皮肤病，但是为了确诊，还是去医院看看的好，不建议采用偏方，推荐北京华军中医院，那治疗皮炎这类的皮肤病不错，给您找了写皮肤病的相关资料，可以先看看，希望我的回答对您有用处。宜食入富含维生素的食物：因维生素A、B2、B6对脂溢性皮炎具有调节和抑制作用，维生素E有促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能的作用...
健身房基本有哪些器械，有什么作用。
01跑步机跑步机可以练全身肌肉。跑步机能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，达到锻炼肌肉的效果。...
疾病是什么？如何才是健康？
这个问题问的很有深度。俗话说，人生一世，草木一秋。这句话很形象的把人的一生做了一个总结。从哲学对立统一的角度来说，有生就有死，有健康就有疾病。那么疾病是什么？如何定义健康？其实也就是要回答用什么标准来判断疾病？什么标准来判断一个人是否健康。人类对于健康的认识一直在随着社会的发展，科学的进步而发生着变化。最初，人们说，无病就是健康。这就带...
养生保健有什么好处
养生在于由内向外。早上起床刷完牙就饮用一大杯柠檬蜂蜜水，500毫升左右，半个小时以后吃早饭，其他可以吃红枣(补血)、枸杞(补肾)、黄芪(补气)、西红柿、胡萝卜、苹果需要每天吃一个，清除体内垃圾。我每天坚持饮用柠檬蜂蜜水有6年了皮肤很好，也没小肚肚。饮食作息很重要，杂粮作为主食再好不过，(我的一日餐单:早餐燕麦，午餐玉米，晚餐小米)，换着花样来，加上...
前列腺炎是什么样子的？得了会有什么症状？
1．排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。 2．局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。 3．放射xing疼痛：慢xing前列xian炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴...
现在越来越多的人开始关注健康和养生了吗？你是如何做的？
不错，现在越来越多的人的确是关注健康和养生了。但是关注的力度还不够。真正付出行动的人还不够多。总的来说，人们的健康意识养生意识确实是在提高。如何才能使自己更健康，如何养生的确深入了解有些迷茫，还有当今社会上的好多广告，还有自身因素，叫人无从下手，我开始只是玩玩而已，自己身体确实也从这方面受益很多，但是真正纳入自己生活一部分是从最近开始的。首先按...
通过这次疫情你如何看待生命，健康，自由？
谢谢！通过这次疫情，让人类更加认识自己，它是谁？我是谁？我们是谁？同住一个地球，共享一片蓝天，应该平等互利，和谐共处，疫情过后，人们会以最好的心态，最美的眼光，最健康的体魄迎来美好的未来生活方式决定了我们的生活质量和自己的健康，那么，你知道健康的生活方式有哪些吗？身体的健康对我们每个人来说都是无价的！想要享受生命的美好，前提是要有一个健康的体...
谁有治高血压的偏方？
高血压降压食谱指南 高血压作为多发性常见疾病，已经有过很多的相关治疗的报道了，所以多余的话我也不多说了，只是着重讲以下下面几个食疗菜的效用和制作方法。1、医治高血压的膳方 膳方1、冰糖炖海参 [药膳功效] 冰糖炖海参，有补肾益精、养血润燥的功效。民间常用以治疗高血压、血管硬化等疾患。 海参，是刺参科动物。性味咸、温。含蛋白质、糖类、脂肪、...
