【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
每天如何健康饮水呢?晚上要不要饮水？
每天如何健康饮水呢？晚上要不要饮水？水是生命之源，人体的一切生命活动都离不开水。晚上饮不饮水，是跟喝水的量和时间有关。答案抢先看：睡前补充水分是必要的，而且建议饮用白开水。而要做到健康的饮水，和每天喝水的数量，时间和方法都有很大的关系。接下来让话食为你科普一下，每天应如何健康饮水。【喝多少水】在《中国居民膳食指南》建...
求英语作文一篇 急救 谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！
IstudiedveryhardbecauseoftheexamDearFeank,theresultsoftheexamwasknown,andIwastopten,pleasewritetomesoon!Iwasveryhappy,myteacherandmyparentswereh...
如何进行家庭急救
健康是幸福生活的基本条件之一，拥有健康才会拥有一切。有些意外的伤害和疾病往往不请自来，如果处理不当，往往会使小伤、小病变成重伤、大病。如果懂得一些急救与护理的基本知识，当身边的人发生意外时，就能有条不紊、分秒必争地加以救治与护理。这样既可减轻患者的病痛，又可减少并发症的发生，更可免遭不测。人们在家庭中生活，家庭又是社会的一个细胞。一些意外伤害和危重...
得幼儿急疹后，在护理时应该注意些什么问题？
幼儿急疹是比较常见的一种疾病，每10个孩子中就有5、6个会感染，它的特点是：热退疹出。由于幼儿急疹属于自限性疾病，很快可以自愈，也很少出现其他并发症，再加上这种病没有特效药，也没有特殊治疗方法，因此，家长主要是对症治疗和加强护理。1、控制好体温：得了幼儿急疹后，宝宝会在没有任何症状的情况下突然发起高烧，体温可达39~40℃，并且持续3~...
健身教练基本要懂得哪些知识？
抗阻力训练的话可以做一些举哑铃等运动。这些知识都是在健身技能之外要丰富的东西，健身教练就是要不断的学习，才能提升自己，为顾客更好地服务。想要掌握更多行业内知识可以去亚洲形体健身学院了解下除了掌握必要的健身技能之外，一些基础理论课程，基础实操课程都是健身教练的必备知识。比如说基础实操中会学到运动解剖学，分为骨骼和肌肉解刨，运动生物力学又分为抗阻力训...
中医中说的火是什么意思？
几日不见小丽，今天部门培训一看她是嘴角破溃，嘴唇上点缀着大小几个水泡，“呀，美女，这是什么事上这么大火啊？”小丽虚掩嘴唇，连连说，“太疼了，我也不晓得”。这样的场景想必大家都不陌生，上火了也是坊间老百姓常说的话，那么中医里说的火到底是咋回事？中医说的火，是用自然界的火来打比方，火一方面能取暖煮熟东西，对生命有利，维持生命需要，是我们不可或缺的...
如何做好宝宝佝偻病的预防和护理？
维生素D缺乏性佝偻病是小儿体内维生素D不足引起的钙磷代谢失常的一种慢性营养性疾病。主要特征是正在生长的骨骺端软骨板不能正常钙化而致骨骺病变，主要见于2岁以内的婴幼儿。有哪些病因会导致佝偻病呢？（1）日照不足：只有经常接受日照，维生素D才能内源生成而不会缺乏。但大多数地域的自然阳光紫外线波长为296-310nm，不能通过普通玻璃窗。（2）...
健康饮用水的常识有哪些？
感谢邀请。谈及饮水，先想问大家一个问题，今儿个您喝了多少水？回答“八杯水”的朋友应该不在少数，证明您一定看过不少的“电视广告”；然而饮水一事并非如此简单，拿“杯子数”即可衡量。健康饮水，明确那些“基本的常识”，您本可以更加幸福。喝水，对于健康很重要：水，虽然只有一个字，但是对身体的作用可谓“关键”和“重要”，水分进入身体之后可以自由通过细胞膜...
古人中医养生的“八要诀” 是什么？
一、悦情志：人要健康长寿，情志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中相者必久寿也。”二、戒私欲：养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。孙思邈说：“大不终眉寿，或致夭殁者，皆由不自爱惜，竭情尽意，邀名射利。”故善养生者“勿汲汲于所欲”，“心无妄念”，“所...
日本妇科医院看病检查贵吗
当下我国女性健康消费意识提升明显，女性越来越关注自身健康，对于很多妇科病也不再讳疾忌医，定期的妇科检查成为一种趋势。甚至不少人因为医疗环境等问题选择在国外进行妇科检查，那在日本的正规妇科检查是什么样的呢？一、日本妇科体检的贴心细节日本的服务业世界领先，医护服务方面也总是处处为病人着想。且不说妇科检查，无论是胃镜还是超声波检查项目，这类可能带给病人...