【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
健身房减肥
减肥我最有发言权了我从150斤一个月减到了128斤而且现在还保持住了不容易太不容易了现在就分享给大家减全身个地方减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。...
健身运动中需要注意些什么问题？
1建议你饭前锻炼,但锻炼前也可以吃一点30-40分钟少量两个蛋清.2锻炼后正餐1小时以后最好,以为你之前吃了一点.3锻炼时口渴不要喝太多敏一口就行,宝矿力水特很好,电解质水饮料.4你的锻炼决不能超过22:00点长肌肉的要决,锻炼.猛吃(营养).休息,锻炼后吃饭的原因是更好的补冲,营养不流失.运动健身有哪些注意事项？1、出现疲...
石家庄治疗皮肤瘙痒的偏方有没有？最有效的
偏方不清楚还是去医院好好看看吧【石家庄博大皮肤病医院】治疗效果挺好的我记得我表姐以前的皮肤病就是在那里治好的，纯中医的治疗方法对身体没有副作用治疗皮肤病效果显著。中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。湿疹是什么症状|湿疹怎么治疗|湿疹偏...
怎样日常养生对身体好
养生就是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活，做适当的运动锻炼。使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。保持良好的心态，改掉不良的坏习惯，这样对身体有好处。...
目前有哪些疾病是不可治愈，但是在人群中知晓较多？
总体上来说，是先有了病，才有了治病的医生，医生的知识技能在增长，但是疾病也在变化。而生老病死属于自然规律，医生和医学不是万能的，病大于医，目前大多数疾病，医学还没有完全治愈的可能。目前，一些感染性疾病（因为病毒、细菌、真菌等微生物感染导致的疾病），比如感冒、肺炎等，可以治愈。也不是所有的感染性疾病都能治愈，比如艾滋、乙肝，目前还没有完全治愈的手...
减肚子最快的方法有哪些？
引体向上 在体育场内活动，可利用单杠做引体向上运动(视身体状况选择此项运动)。如果在户外找不到单杠，回家后，以自家门框沿做单杠练习。引体向上既练手劲，也练腹肌。 床上运动 可在睡觉前和起床后进行。先做屈腿运动，平躺在床上，右腿弯曲，使其尽量贴近腹部，然后伸直;再换左腿，轮换伸屈。 交替做20次。稍休息后，再做仰卧起坐，身体仰卧，双脚不动，将...
皮肤病牛皮癣怎样治好得快
治疗这方面你去找邵小征医生，我是发病1年多了，也尝试了很多治疗方法，但结果都是复发，最后还是服用邵小征的中药给彻底治愈的，现在的我已经完全康复了！治疗皮肤瘙痒的民间偏方有什么？给点帮助啊！皮肤病的种类图片偏方没有，但医生给我说，最安全的方法就是冷敷。。有皮肤病的人平时饮食是不是要清淡？还有什么要注意的？皮肤瘙痒的治疗偏方？皮肤瘙痒白天不...
皮肤湿疹怎么办
湿疹是一种过敏性皮肤病，当进食异性蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，便可引起一种变态反应性皮肤病。湿疹可发生在身体任何部位，但好发于面部、头部、耳周、小腿、腋窝，肘窝、阴囊、外阴及肛门周围等部位，发病原因未明了，过敏体质可能是发病的主要原因。主症为：皮肤先出现红色丘疹，粟粒样皮疹或疮疹，继而伴有渗出液，干燥后形成灰色或黄色痂皮，痂皮脱落后露出红色的...
请问湿疹性皮炎有什么好的方法治疗
下面亲身经验：找个当地的老中医开上清热，利湿，凉血的中药进行内服调理这个方法是最可行的，中医理论体内有湿，内服调理可以达到治本的目的，(中药见效慢，但是疗效可靠，建议患者坚持服用），同仁堂的皮肤病血毒丸也行。外用药品再买上几盒纯中药的立湿宁一起外用。这样配合起来可以提高疗效，缩短病程。我现在已经停药了。还有饮食也得注意好哦，不要吃辛辣刺激性的...
夏季有哪些养生好办法
夏天是人体新陈代谢最旺盛的季节，也是人们常常忽视健康的时候，养生专家建议以下夏季健康养生方法： 宜食清淡多吃瓜类 .暑天宜清补。热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。应选择具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等等。此外，亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，有...
