【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
冬天做什么运动最健身？
重视肺部的保养:干冷的空气容易侵害和损伤呼吸道黏膜导致疾病，常见的有：感冒、咳嗽、哮喘等等。尽量用鼻呼吸，运动时可以口鼻同时呼吸，尽量不要张大嘴呼吸，必要时可以舌头卷起，顶住上颚，以免冷空气直接刺激咽喉和呼吸道而伤害肺脏。健身时的呼吸频率，尽量与动作频率相适宜，可以选择好几个动作一吸，几个动作一呼，这样才能有效加强肺部的功能，也可延缓疲劳的发生...
长见的妇科病要怎么预防
预防妇科病要做到以下几点：1、定期妇科检查，做到预防为主年龄在35岁以上的妇女或家族中有卵巢、子宫、乳腺肿瘤病史的妇女需要每年进行妇科检查，其中包括做盆腔检查一了解有无良、恶性病变的存在。正如前述，乱查的肿瘤在早期无明显的症状，盆腔检查是及早发现它的重要手段之一。宫颈刮片检查也十分重要，在宫颈癌发生之前，宫颈的细胞常已发生了形态改变，如能及时得...
求一个减肥方法
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥...
转机订购限制液体和凝胶？
中转需要再次安检。你在市内购买的商品可以直接托运直挂目的地厦门，这个没有问题。机场提货的商品，你需要手提登机，无法托运。你需要注意的是，包装不要拆开，尤其是液体化妆品和酒。免税店会帮你封好，千万不要拆开，否则在上海转机后，必须托运了，不能手提登机。不拆开过安检没有问题，我两次去济州都是这样在上海中转的，安检可以过，没有问题。...
常识的意思与知识想同吗？
鄙人认为常识是指人们日常生活当中必备的意识心态方面所掌握的本能，知识是指通过后天的努力而学到的各种特殊而有用的本领的混合体，答题完毕，请您笑纳，谢谢，再见。常识的意思是普通的知识，众所周知的知识，一般的知识。知识是是指所有知识的统称。不相同。...
孔子养生道里的八不食是什么？
孔子提倡“八不吃”———“食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。沽酒市脯，不食”。...
心理学知识是一般常识吗？
很多人对心理学研究很不以为然，觉得心理学家成天搞来搞去，搞出来的不过是些尽人皆知的简单常识。这是一种十分不公平的误解。心理学知识是来源于一般生活的，但并非一般常识，其研究的深度和广度远不是一般常识所能够解决和理解的。日历知识1年12个月1个月28-31天1年共365-366天 “星期”不等于...
在家里怎样减肥？
1.原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2.上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。 将小台阶置于身体...
为什么有人说国人的养生观念很淡薄？
西方没有养生之说。为什么养生，实际上是病体生存期间的理念。不是扩大到所有人。人人讲养生，是一种营销。养生理念道理一大推，适当运动，规律生活只是顺便带过。而西方人就是规律与运动，相比之间，差距就出来了。现在，很多五十出头，腰酸骨痛，就是不运动的问题，等到身体毛病来了，体能和意志都无法支撑你从运动中获得锻炼。只能养生了。中国人看到人健康，就问吃...
网上免税店提货液体，凝胶类
楼主你好，你在机场提完货后，货品的泡沫包装袋不要拆掉，装在袋子里去登机就可以，如果买的太多体积太大需要二次托运的话，到登机口的时候会有空姐告诉你再托运，他们会帮你托运的。我在乐天买过很多次，对这个还是很熟的。希望能帮到你，可以采纳我。不拆封可以直接带上飞机，不需要再次托运。望采纳...