【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
见效快的高血压偏方？
高血压，没有遗传，不要误导别人 疾病，代表人体遭受某种伤害所造成的结果。这种结果是一种状态，是一个事实。事实是无法改变的。比如灯泡坏了，是不能修好的，只能换了。计算机零件坏了，是修不了的，只能把零件换了。玻璃碎了，凳子断了，都是修不了的，只能进行更换。 树叶枯萎，代表细胞的死亡。死细胞是无法救活的。人体所受到的伤害，同样造成细胞的死亡，而死细胞...
急诊科医生会很多专业吗？有哪些知识储备？
急诊科医生需要具备的条件非常多：1、具备专业的医学知识储备，能够及时的处理急救患者。2、要具有良好的心态，因为急诊科不同于其他常规科室，随时要面临的是突发状况。3、要有过硬的外科处理技术，这点毋庸过多解释，比如一个车祸患者，往往是多器官损伤！4、要有良好的身体素质等等！急诊科的设置有哪些？急诊科，也叫急救部，是医院中危急重症患者最为集中...
经常健身锻炼，对以后的孩子有没有影响？
说起史泰龙，满脑子是他大块肌肉，壮硕的样子。但他的三个女儿可不一样，各个肤白貌美，身材火辣。但仔细看他们的五官，你也能看出史泰龙的影子，眉宇间的那股英气，暗赞史泰龙的基因也太好了。斯嘉丽-史泰龙，她的小女儿，在两位性感撩人的姐姐后，也成为了一个小明星，吾家小女初长成美如天仙，人人想争当女婿。我们第一次见到斯卡利特的时候，记得她才9岁，那时稚嫩的她...
夏日常识 快快
u 夏日饮食1、最佳调味品——食醋 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠 道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。2、最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦...
减肥，在家里做室内运动，什么方法简单有效？
1.室内减肥主要采取跑步机跑步和徒手健身，器械练习相结合。2.最好有跑步机，可以进行半小时的跑步。然后结合练习徒手健身。3.徒手健身方便易行有效，适合绝大多数人。俯卧撑，仰卧起坐，仰卧摆腿，臀桥，深蹲等都可以很好的达到瘦身的效果。一般每个动作练习4组，每组次数根据自己情况决定。4.可以利用哑铃，握力棒，弹力带进行练习。5.总之，在家里也可...
关于健康小知识
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识...
夏季养身保健小常识，有谁知道请指教！
夏季养生小常识人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好...
急诊室里真实的生死瞬间是怎样的？
那是12年前的事了，我刚上班的第一年，在急诊科轮转。夜里，救护车接诊了一个孩子，10岁左右，因“腹痛、腹泻”由地市医院转过来的。很清秀的一个男孩儿，看得出来特别乖巧，懂事。躺在病床上的时候，病情特别危重。孩子一直拉着妈妈的手。我清楚的记得他们的每一句话。孩子说，妈妈，我可累。妈妈说：孩子你睡吧，妈妈在你身边。孩子说：妈妈，是不是我睡着后就再...
健康知识资料
送你19条养生知识,祝你健康.1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身...
健康文稿怎么写
健康文稿怎么写，感悟文稿仅供参考： 我认识到真正的健康，不仅仅是有强壮的身体，还要具备良好的心理素质和社会适应能力。 此书告诉我，在深圳这个大家庭中，作为一个劳务工的我们，只有深入了解自己，才能更健康地生活与工作，做一个具有健康和素养的人，才能成为一个幸福的劳务工。 养成良好的生活习惯是我们打好健康的基础，不仅要进行科学运动、保持充足的睡眠、...
