【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
谁知道怎样才能一天睡4个小时还能有充足精力的办法！
很多人在睡了10个小时起床，仍然觉得疲倦；而有些人只需要六个小时的睡眠，便可以重新精神焕发。这是因为除了睡眠的长短的影响外，睡眠的质量对健康也有着不可估量的影响。若你的睡眠质量越高，那你需要的睡眠的时间也就可以少一些。所以提高你的睡眠质量，便是缩短你的睡眠质量的第一条秘方。这里有几条方法帮助你如何提高睡眠质量：不要在睡前吃东西（至少不要在睡觉...
触电后的急救法？
发生触电时，最重要的抢救措施是迅速切断电源，此前不能触摸受伤者，否则会造成更多的人触电。如果一时不能切断电源，救助者应该穿上胶鞋或站在干的木板凳子上，双手戴上厚的塑胶手套，用干的木棍、扁担、竹竿等不导电的物体，挑开受伤者身上的电线，尽快地将受伤者与电源隔离。触电电源与皮肤接触的部位主要表现为烧伤。由于触电时肢体肌肉强烈收缩，还可能...
乳腺彩超报告怎么看？
乳腺彩超就像医生的第三只眼睛,可以看到肉眼看不到的病变,可以延伸医生的手指,在触诊之外对病变有了更加准确的定性,为临床诊断及治疗提供可靠的依据。针对乳腺彩超检查发现的乳腺结节,我们主要从以下几个方面来观察、评估肿块的良恶性:1.结节的形态：肿物的形态可分为椭圆形、圆形和不规则形,大部分良性肿瘤形态表现为椭圆形和圆形,而肿瘤形态不规则时,...
怎么教育上幼儿园的孩子？
谢谢邀请。关于孩子的教育，最主要在于言传身教，而且应该身教重于言传。特别是幼儿园的孩子，可塑性很强。犹如一块粘土，想捏圆捏扁都随意。但是可不是真的随意那么一捏哦。你想孩子长大成为什么样的人，你就要身体力行。想孩子喜欢学习，就请你放下手机拿起书本；想孩子成为科学家，就请你陪他做实验；想孩子成为音乐家，请陪他听贝多芬莫扎特；想孩子成为画家...
白城的土豆胡萝卜炖牛腩好吃吗，怎么样
虽是一道极为普通平常的菜，但是在白城却是考验厨师手艺的一道上佳菜品。土豆和胡萝卜中融入了牛肉的肉香，牛肉入口肥而不腻、瘦而不柴，汤汁浓香醇美。新晃酸萝卜罗婆婆的酸萝卜不知道~但是知道另一种酸酸，名叫“逛逛酸”，“逛”是“很”的意思，听说在淘宝还是哪里有开网店，可以去查查~罗老婆婆已经过世了，现在她女儿在卖，就在十字路口，写得有招牌，随便问问本...
急求、安全知识演讲稿、1000 - -1500字 、急急急
安全是什么？安全是一种责任。作为一名机车乘务员，千百名旅客和国家上千万财产的安全交给了我们,我们只有凭借我们的业务技术和强烈的事业心、责任心，还有一丝不苟的工作态度，把旅客安全、正点运送到目的地，才算一名合格的机车司机。“安全责任重于泰山”，可见安全生产有多么重要。什么为责任？责任就是分内应做的事。我们机车乘务员分内应做的就是干好本职工作，安安全全...
幼儿园应该如何进行卫生防疫工作？
一、全面做好学校环境卫生工作一是认真做好校园环境卫生，对校园各个角落定期进行彻底清理，始终保持食堂、教室、宿舍等地方干净整洁。二是做好教室、宿舍的通风换气。根据天气情况，延长开窗时间，充分做好开窗通风工作。三是认真做好教室等场所的消毒工作。要安排专人定时对宿舍、教室等场所进行消毒。（常规消毒可用有效氯为250mg/L的84液，对物体表面以擦洗方式...
阴囊部位常见疾病有哪些？
男性阴囊的皮肤很松、很薄，无比娇嫩。而且由于局部不通风、湿度大，在炎热的夏季，再加上汗水浸渍潮湿，极易引发多种皮肤疾病。1。湿疹这是常见的阴囊皮肤病，主要是由汗水、不洁刺激引起的。表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂，甚至增厚粗糙，奇痒难忍。治疗方法为内服抗组胺类药物，如扑尔敏、息斯敏等，病变区皮肤清洗干净后涂肤轻松、去炎松尿素软膏等，每日1~2...
怎样健康快速的减肥最有效果
不知不觉10种减肥法减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。1.蛋白质优先你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。2.警惕低脂的陷...
安全生产 “三项行动”方案
上“安全挂图网”可以找到很多挂图分类:安全生产月挂图消防安全挂图建筑安全挂图化学品安全挂图现场安全挂图交通安全挂图安全生产挂图火灾事故挂图用电安全挂图化工安全挂图其他安全挂图安全标语安全标语,安全海报,安全挂图,安全生产标语,消防安全标语,建筑安全标语,用电安全标语,化工安全标语,火灾安全标语,最新安全标语,安全生产...