【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
健身可以减肥么？
健身可以减肥。健身的方法很多，按不同人群，不同年岁有区别，找到适合自己的健身方法。有慢步走，有快步走，还有慢跑，快跑。热身三千米由慢到快的走步外还应找到适合自己的器械段练，有腹肌运动的腹卧撑，仰卧起坐，人体向上压腿、踢腿、双腿倒挂等提高两臂的拉力等等。我的健身方法是早晨起来，用双手十脂梳头由前向后做二百三十次。两手交换摩擦手臂各一百次，让血液在末稍...
狗狗有皮肤病！很严重！怎么办！搞的我心情郁闷，帮帮我吧，在线等答案…（50分）
可以用中药泡澡,我试过,效果还可以下面是网上流传的一个中药偏方，我一一问过药房的大夫，这些中药都是以除虫，止痒祛湿为主，效果也不错。一般中药房都有这些药。下面我提供药方，大家可以试下，2副药用后就应该基本能好。方子：百部50克，川椒30克，丁香30克，川弓（此字加个草头）30克，苦参50克，白鲜皮30克，没药20克，苍术50克，黄柏30克，...
在健身房怎样健身才能达到最好的效果
首先你需要知道，你有两个误区1、没有必要天天练，尤其是大肌肉，比如胸大肌、背部肌群、每星期最多练两次，小部位，比如二头、三头、三角肌每星期最多也是两到三次。其实专门针对小部位的练习每星期两次足矣，因为小肌肉虽然恢复的较快，但你对很多大肌肉的练习动作是会带到小部位的。2、我也跟不少我的朋友说过，不能只练上半身，很多人都认为肌肉的主要美观性来自上半身肌...
小学六年级心理健康教育课的演讲稿
让清纯的童心在柔情中放飞随着时代的进步，成人及儿童的心理问题被越来越多的人所关注。正直花样年华的孩子们，他们的季节多雨而又阳光，对于孩子们，未来是一张纸，它是一幅怎样的画面，重要的是孩子的心灵：如果它是红的，那孩子的未来是一轮红日；如果它是蓝的，那么孩子的未来将如大海般浩瀚；如果时它阴霾无光，那么我们无法期待后面的故事会愈加精彩。于是，《心理健康教...
有哪些养生保健的常识?具体的介绍下?
人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。具体可以上LG美好生活馆看看。都有详细的介绍的。肺纤维化老年患者安度晚年的养生保健常识有哪些？...
女性健康需要注意什么问题
女性的各个生理周期不同，需要注意的健康问题也会有所不同，女性生理周期可分为为青春期保健、成熟期保健、孕产期保健、更年期保健以及一般保健，常见的女性健康需要注意的问题有很多，下面列举几类:1.气血不畅需要及时调理2.不良情绪危及乳腺健康3.炎症自行处理适得其反女性健康问题是所有女性必须关注的重要话题，关注女性的健康生活方式,给予女性朋友全方位的...
如何关爱他人的生命和健康知识点？
1.生命健康权是首要的人身权利是本课的重点。生命健康权是公民参加一切社会活动、香油其他一切权利的基础。生命一旦丧失，任何权利都失去了意义。生命健康权是公民最根本的人身权利。把握这一知识点，可选取汶川地震中对生命不抛弃，不放弃的典型人物来说明。 2.公民应怎样正确行使自己的生命健康权利是本课的难点。这一难点也可以说成是行使生命健康权的表现...
狗狗有皮肤病怎么办？
狗狗多少总归有点皮肤问题的。这个情况和我家的狗狗差不多。大多是因为湿疹、螨虫或真菌感染引起的。不用太担心，属于比较常见的皮肤病。 我家狗狗下巴常常脱毛，皮肤红红的、皱皱的，然后经常看见它忍不住去挠，有时候都挠出血来了，估计是特别痒的关系。有可能就是由于流口水或者喝好水而未能及时擦干净。后来我们就带它去宠物医院，配了点擦的药膏，每天按时给它擦，时刻...
小雪时节养生吃什么养生药膳呢？
党参枸杞粥：党参15克，枸杞子10克，粳米100克。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥，有补肝健脾益肾的功效。益智仁粥：益智仁15克，糯米150克，精盐适量。将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用。将淘洗干净的糯米放入沙锅里，加适量清水，用小火煮粥，待粥快好时调入益智仁末、精盐，稍煮片刻即可。有温脾胃、暖肾阳的功效。香菇枸杞牛肉煲：牛肉2...
健身响鞭的制作方法
健身响鞭的制作方法：用辫梢（从废弃的大型轮胎中获得）碾成。首先找来大量的辫梢，按长短均匀顺好，粗细根据自己的上肢力量决定，一般响鞭都有两指粗细，长度（加鞭梢）3米左右，重量在0.5~2公斤。其次将顺好的单股辫梢扭紧，并均匀对折。第三将对折上劲的两股辫梢搓紧在一起形成单股鞭体，搓到鞭尾处可编进牛皮筋等抗磨的线绳。最后系紧鞭梢，绑好鞭杆完成。西瓜视频...