【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
养生保健茶配方？
1、玫瑰菊花茶：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。2、桑叶枸杞茶：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。3、金银花茶固体饮料：金银花、麦芽糊精。可清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热...
从端午节习俗到养生保健常识有哪些呢？
一、内服雄黄酒不如外涂在我国南方，端午节喝雄黄酒的习俗比较普遍。中医认为，雄黄又称鸡冠石，性温，味苦辛，有毒，主要用做解毒、杀虫药。其主要成分是二硫化砷，遇热后可分解为毒性很强的砒霜，因此不建议内服。不过，可将雄黄酒外涂在毒虫叮咬和长包、长疖、生痱子的地方，也可将雄黄酒洒在居室的墙角和床下，具有较强的灭蚊和杀虫作用。 二、运动养生推荐...
秋季养生可以吃哪些药膳？
初秋：湿热重，防暑降温要继续初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然十分炎热，故有“秋老虎”之说。天气以湿热并重为特点。中医将这个时期称为“长夏”，而长夏“六淫”之邪的主气就是“湿”。所以，这个时期的养生仍需重视防暑降温，及时补充水分，还应特别注意防止湿热、寒湿之邪侵袭机体。可以多吃清暑祛湿的食物，如黄瓜、豇豆、西兰花、鸭肉、莲藕等。推荐药膳：葛...
喝能量饮料是正确选择吗？
周末时，你也许会叫上;个朋友，带上饮料、水去健身。也许你认为能量饮料是最佳的选择，但这种想法是错误的。我们在运动后确实需要补充能量，但喝能量饮料并不是最好的方法，目前也没有任何科学根据证明喝能量饮料能补充我们身体所需的能量。那么，在周末运动后，你还敢肆无忌惮地拧开一瓶能量饮料喝下去吗？能量饮料含有极高的热量。 此外，一些能量饮料中还会含有...
想问一下养生馆经营一般有哪些项目？
养生馆一般都是利用中医擅长治未病、治疗慢性病的优势进行日常养生保健，技法上常见有艾灸、推拿按摩、药浴、食疗，针灸、正骨、拔罐、刮痧等，调理部位（项目）上有针对五脏六腑、四肢、排毒、祛湿寒等。养生百技，不如耳疗一技！目前耳疗因特色明显、操作简单，调理范围广，越来越受到追捧，国内的耳管家全息耳疗做的相当专业，新开养生馆建议先从一个特色养生开始，再逐步完...
四十多岁的女人体检做哪些项目?
1、女人四十定期做体检可以预防亚健康。2、女人四十定期做体检可以发现小毛病背后的大隐患。3、女人四十定期做体检可以花小钱，省大钱。4、女人四十定期做体检可以积极的健康促进。这个年龄段的疾病往往妇科问题严重，同时出现骨质疏松，心脑血管方面的问题，因此应该做一次相对来说全面一些的体检套餐，如中心的感恩B套餐(女)包含的项目有：一般检查+体脂肪检测、采血...
做什么运动比较减的掉肚子上的肉？
我废不说了.打太长你也麻烦看做仰卧起做,能消耗腹部的脂肪另外就是短跑之类..你千万别说减肥不吃东西.那样完全没效果.死的快.!常做运动.脂肪类的食物.少吃...例如肥肉...或者做饭放少点油.常点运动吧(运动能使身体健康.而且运动时,例如慢跑.会带动肚子的肌肉一起运动.能有效减掉你肚子上的肉)...
关于儿童心理健康教育的资料！急急急？
中学生的身心健康离不开父母的呵护，老师的教导，社会的关爱，这是十分重要的外部环境。然而仅有外因是远远不够的，必须要有内在的自我驱动力方能使修身养性与时俱进。谈心话题的着眼点也正在于此。心理健康了，身体棒了，学习就会更得诀窍，事业就会更有成就，社会也就会更加美好和谐。中学生朋友们，让我们都来关注自己的身心健康吧！一、中学生为什么要注意心理健康？...
养生馆项目有哪些
养生馆项目养生馆项目介绍养生馆项目哪家好养生馆项目、我们知道时下出现在美容市场上这类项目十分的常见，同时也十分多样化，甚至说其有点龙云混杂的意味在里面也不为过。当然今天我们着重点并不是为了一一来介绍哪众多的不同花样的项目，下面我们着重来谈谈时下作为养生业界的精英人士，该如何给自己的养生馆定位，该怎样给自身制定一份合理的发展计划。关于到底该如何制定养...
在重视孩子的学业之余，父母如何引导孩子的心理健康成长呢？
#身为父母的我们，要想孩子心理健康成长，首先要父母的心理健康，如父母的心理健康很容易使孩子的心理健康。为人之父母首先要为人师表，言行，举此，行为要一致。做人做事要有宽容心，包容心。父母的正能量使孩子健康快乐成长。反之如父母的心态有问题，心理就有问题，心理有问题的父母是教育不好孩子的。为人父母心态好，孩子健康快乐长。为人师表最重...