【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
关于妇科的知识。
1)一般治疗：积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。(2)改变阴道酸碱度：念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要...
健康管理主要有哪些项目？
健康管理工作包括树立科学的健康观念和自我保健意识，养生保健知识与方法的科学应用，改变不健康生活的方式、积极面对社会环境、心理问题等自我健康管理与医疗机构的服务结合起来，以达到促进健康的最佳效果。养生的生意项目有哪些？一、九五裹养的优势通过远红外同频共振和九十五味中药的透皮吸收在合理的温度下通过细胞间相互摩擦产生热能，从而打开人体细胞壁，使有益...
健身私教培训具体会有哪些内容？
国内比较认可的期间培训就是国家职业资格比较好一些，初级考试内容分为1.理论考试，主要是人体骨骼结构和肌肉结构，还有初级的动作安排和分析2.实操考试，包括动作的解说和指导动作，呼吸，发力方式，运行轨迹，位置等等3.体能考试，俯卧撑，深蹲和引体向上，女生是卷腹和深蹲吧应该是忘记了大概的就想起来这么多，我是12年初考的中级，感觉还可以，今年打算去...
去老挝能带蛋白粉吗(健身用)
我们是自驾进老挝的…入境检查并不严，带少量的蛋白粉没问题这个还真不知道啊，应该是可以吧。或者可以打电话了解一下。你可以咨询一下海关网站。...
为什么男人30岁后身体健康会下降？
因为这个年纪的男人正处于事业的奋斗阶段，承受着各种生活家庭事业的压力。下降。心理因素是一方面的原因。如果不注重锻炼。身体各项机能都会有所下降。而且超过这个年纪有的生理功能也会下降。可表现为以下3个方面分别给出相应的建议。1、骨骼健康：30岁以后，男性的骨量开始下降。这可能会导致骨折的几率更大。在很大程度上，这十年的骨质流失是轻微的。然而，如果...
多吃西红柿对男性健康有什么作用？
谢谢邀请。西红柿是生活中最常见的一种蔬菜，可以生吃，也可以熟吃。味道酸甜可口、水分充足，营养物质含量突出。日常生活中建议大家可以经常食用，特别是对于男性朋友而言。西红柿中含有丰富的番茄红素，正因为如此番茄被誉为“男性之果”，常吃西红柿对于男士到底有何好处？生活中如何食用更为靠谱？大男人碰到西红柿之时，请您健康对待。男性朋友经常吃西红柿，到底有...
打算健身，需要注意哪些饮食问题？
健身饮食，有三个注意事项。1、根据你的训练项目，量入为出。2、吃的时机很重要3、适当增加优质蛋白知道了这三点之后，才能去判断要如何注意饮食。1、量入为出所有饮食都以身体的消耗vs身体的补充为前提的。你消耗的越多，吃的越多。消耗掉了什么，就要补充什么。如果你健身打算增肌，会做很多力量项目，那么补充蛋白必不可少，越累吃的越多。蛋白质是增肌的原...
前例腺肥大吃什么药？
多用药物治疗，多是针对排尿不畅所致症状，如尿频、排尿费力等;比如说经尿道激光治疗、微波、射频等方法，然而这类方法对于前列腺增生来说只是治标不治本，容易复发。治疗前列腺炎、前列腺增生等疾病建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗，见效快，疗效确切。前列腺...
有关养生的问题
关于养生你可以看看这个总体来说黑色食物可以增加人的体质，还有就是每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。...
现场急救常用哪六方面技术
现场急救最为常用的六项技术无2113过是四项基础创伤急救5261技—止血、包扎、固定、搬运；以及徒手心肺复苏术4102（包括胸外按压及口对口人工呼吸的联用）。而1653现在，AED（自动体外除颤版仪）的使用也逐渐成为了现场急救的一个重要的组成部分权。...
