日本女人全世界最瘦，真是“5分钟健身操”的成就？
日本女人全世界最瘦，真是“5分钟健身操”的成就？不是的。第一，日本人饮食习惯有自己的一套体系正所谓日式料理。日式料理靠山吃山靠海吃海，以稻米与鱼类为主。日式料理除了天妇罗以外基本没有什么油量大的食物。自古以来日式料理都是少而精的，简而言之就是一个小盘装一点但是有很多种类，营养也比较丰富。总的来说就是因为低卡路里的缘故，从营养主观摄取方面来看，日本人...
孕前应知道的生理常识有哪些呢？
卵子早在胎儿时期就已储存在卵巢中。5个月胎儿的卵巢内约有700万个卵子，大多数将在她出生前消亡，出生时约有200万个，卵子数量的递减速度一直持续到青春期才缓和下来。青春期女性卵巢内仍有20万到50万个卵子，但成熟卵子只有400～500个。在育龄期间，女性卵巢定期排出卵子，平均为每月一颗。 女性卵巢在子宫(位于骨盆中央，盆底之上)两侧，...
人的心理健康为什么会影响生理健康？
人的健康分为生理健康和心理健康。心理健康在“心理咨询”和“心理治疗”栏目中有详细的介绍，这里只是针对生理健康提出一些个人的看法，并对各种与生理健康密切相关的问题试图做出较为详尽的论述。 当然，心理和生理的关系并不是割裂开来的。心身相应，生理疾患常常影响到一个人的心理，生理环境的突变也会造成诸多的心理问题。 只有心情愉快，轻松惬意，才能...
怎样预防小孩拉肚子？
你好，很高兴能回到你这个问题。宝宝拉肚子的原因有以下几点。一，消化系统不成熟由于一岁到两岁的宝宝生长发育很快，身体需要的营养物质就多，而他们的消化系统发育又没有完全成熟。生命的消化酶不够消化能力弱，容易发生腹泻。二，免疫力较差尤其是一岁以内的婴儿。具体的免疫功能不完善。对侵入胃肠的病原菌的杀伤力弱，易患肠道感染。三食物或者餐具污染...
一周两循环的健身计划如何制定？
三分化训练计划三天一个循环，训练时长一个小时，练三休一，以此类推，练习上半身之前热身，充分激活肩关节,肘关节,手腕关节，下半身:髋关节,膝盖,脚腕，增肌训练前后记得加餐，这个很重要，训练前以碳水为主，蛋白质为辅助，训练后以蛋白质为主，碳水为辅。周一胸肌:上斜卧推,平板卧推,飞鸟夹胸,辅助臂屈伸，各3组，8至12次手臂三头:卧推属于...
什么是房中术？
房中术，即性的技术，其质为两性性生活的修为，它是中国古代一门口口相传的奇特秘术，具有某种神秘色彩，更由于世俗伦理道德及出家人的清规戒律的束缚，使“房中”这个在古代本来十分常用的字眼，或被宗教套上一层神秘的外衣，或被正人君子之流误解抨击，无论做学问还是搞养生的人，都讳言“房中”二字，似乎“房中”就是荒淫。这种讳莫如深、避之如蝎的做法，使有关房中术的资...
马耳他哪个港口最常用？
天然良港是马耳他最大的港口，大港位于首都瓦莱塔与比尔古、圣格莱亚和考斯皮卡三座古城之间，港区海岸线长15.56公里，万吨货轮可进港装卸货物，年吞吐量为160万吨。港内有多处深水码头以及装卸、加油和储粮等设施。天然良港是马耳他最大的港口，大港位于首都瓦莱塔与比尔古、圣格莱亚和考斯皮卡三座古城之间，港区海岸线长15.56公里，万吨货轮可进港装卸货物，...
急救！！英语作文！！
DearJINJING Ihavenoticedthatyouhavesomeproblemsincommunicationwithothers. Ifyoucanfollowtheadvisesbelow,I'msureyouwillcorrectthe disadvantagesy...
有关青春期的健康知识和性知识
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，有人把它称为“人生历程的十字路口”，它既与儿童有别，又与成人不同。贯穿青春期的最大特征是性发育的开始并逐步完成，与此同时男女青年在心理方面的最大变化，也反映在性心理领域。他们对性的意识，由不自觉到自觉；到性对象，由同性转为异性；对异性的兴趣，由反感—爱慕—初恋……几乎是每个人必经的历程。但由于在整个青春期中，青年...
高血压能坐飞机吗，起飞和降落对血压有没有影响
常规的飞机起降是没有问题的，基本没什么特别不适的感觉，就是有点推背感而已，但是飞行过程中如果有气流就会很颠簸，颠簸的程度谁也说不好，这个突然的失重赶很明显，应该是对高血压有影响，还是慎重点好。可以适当服药。常规的飞机起降是没有问题的，基本没什么特别不适的感觉，就是有点推背感而已，但是飞行过程中如果有气流就会很颠簸，颠簸的程度谁也说不好，这个突然的...