40岁的女人得了面瘫，有什么好办法吗。看了说是中风了？
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，这时候需要鉴别一下。您可以观察下您的双侧额纹是否对称，有没有一侧消失，还可以闭紧双眼，然后让其他人看下您的双眼睑是否闭合良好，有没有一侧漏出白色。如果一侧额纹消失伴有同侧眼睑闭合不良，考虑周围性面瘫，多数都是面神经炎导致。如果是面神经炎，可以甲钴胺肌注，维生素B1肌注，然后可以理疗和针灸等治疗。...
老人、孩子，一到夏季就生病，夏季如何养生？
这是各人身体体质的问题、我觉得跟养生沒有多大关系、容易生病的老人或小孩、是由于天生体质弱、抵抗力差、娇生惯养后天造成、风吹不得、屁弹不得、一有风吹草动、出现流型性病茵他就会生病、我个人建议多走进大自然、接地气适当加強缎练、增强自身抵抗力、不要象养熊猫一样太精细、要象养流浪狗一样自生自灭、象流浪汉一样、天天围着垃圾桶找吃的、保证百病见了绕道走、幸福快...
春季户外运动应注意哪些事项
红缨幼儿园提醒您春季运动会应注意时间的选择：早晨6点左右，是空气污染的高峰期，日出后，植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐“改良”。所以，太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比较合适。有些父母觉得，户外空气好、阳光好，可以杀菌又能增强钙的吸收，常在外边呆着对孩子的身体一定有好处。其实运动时间不...
求减腹部赘肉的健身操
1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神...
手抄报内容-安全教育
一、行走须知1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；4、不准在公路上玩耍、嬉闹；5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；二、乘车须知1、不准在道路中间招呼车辆；2、机动车在行驶中不准将身体的任...
春天养生健体的常识有
一宜调养情志，振奋精神春天阳光明媚，风和日丽，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。凡事要心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。改善不良情绪的最佳方法是培养热爱生活、热爱大自然的良好情怀，可约上亲朋好友外出踏春赏花，游山戏水，散步练功等，以此陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。二宜起居有常，防风御寒春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛...
心脏病的急救方法
心肺复苏（CPR）是针对心脏、呼吸骤停所采取的抢救关键措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用人工呼吸代替自主呼吸，快速电除颤转复心室颤动，以及尽早使用血管活性药物来重新恢复自主循环的急救技术。2005年底美国心脏学会（AHA）发布了新版CPR急救指南，与旧版指南相比，主要就是按压与呼吸的频次由15：2调整为30：2.心肺复苏有效...
鼓浪屿五大景点
鼓浪屿AAAA级景区联票包含五个景点，日光岩，菽庄花园，皓月园，风琴博物馆（八卦楼）以及国际刻字艺术馆。友情提示：联票包含的索道、电影院、百鸟园的开放时间为：冬季：8：30——18：15；夏季：8：30——18：45。钢琴博物馆开放时间为：冬季：8：30——19：15；夏季：8：30——19：45。国际刻字博物馆开放时间：8：30——20：...
如何瘦腹减小肚子_快速瘦腹运动_最有效的减t肥方法
想减小肚子做局部运动是肯定有效果，但时间要很长，如果配合上[减肥益生菌]来进行一定的体内脂肪代谢才能达到最佳效果。什么运动瘦肚子的最快方法一:腰部1:双腿自然伸直站立，双脚靠近，上半身向前弯曲双手抱住双腿尽量用前胸去贴近小腿。充分使后背肌肉拉伸，保持10秒钟还原。一天做5组，每组做5-10次。2:双腿自然伸直站立，双脚自然分开同肩宽。身体先向...
春季运动健身整体要做到哪些呢？
运动前要热身。春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸贸然弯低身体、高踢脚尖，甚至是扭腰、跳绳，都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前，“热身运动”更是少不了，这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。春...