【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
农村老人说“寡妇床头灰”也可以入药，这个是真的吗？
“寡妇的床头灰”可以入药，这种说法我在农村生活了这么多年，还真没有听说过，倒是听说过一句“寡妇门前是非多”。怎么寡妇的床头灰就这么管用吗，不知它都能治什么病呀，顽症急症估计是不怎么好使吧，感冒发烧也没有听说吃寡妇床头灰就治好了的。不过实话讲，我小时候还真是用灰治过“病”，但不是寡妇床头的灰，是地上普通的灰。小的时候很顽皮，在农村住到处沟沟壑壑的，...
我是学中医的，很枯燥，有哪些有意思关于中医的书推荐？
中医是一门艺术，不单单是治病救人的术，更不简单是一个学科，它包罗万象，上可以通天，下可以连地，中可以晓人事。作为一个现代人，没有古代的文化底蕴，学习起来可能犹感吃力。但是只要深入进去，就可以体会到中医的博大精深，但是学习毕竟是一件吃力的事情，有时候会身心疲倦，这时候可以读一些中医的课外书，既可以扩充见识，又可以学习一些写作的方法。在我读的中医书籍...
最近需要拟一份医院观察室的须知
留观室工作制度1、凡病情变化、疗效难以估计，诊断不明而不愿住院的患者均需在留观室留院观察。2、留观的患者白天及前半夜由120医生及护士负责，下半夜由当班医生及护士负责观察及处理。并及时做好病历书写，交接班，书写交班记录。3、医护人员必须不定期巡视病房，及时发现病情变化，及时修改诊断，调整治疗方案。4、遇病情变化及诊断不明等情况，120医生及留...
学美容要看些什么书？
我本科医疗美容专业，偏中西医结合方向的，推荐我学过的书！重点是前面四本书！《美容皮肤科学》可能是最实用的一本书了，防晒、保湿理论都有很全面的解释。书的后面部分是常见临床上的皮肤病，湿疹、牛皮癣、神经性皮炎、痤疮等等都有，看懂了几乎就能解决60%以上的皮肤病了。《美容化妆品学》主要介绍化妆品成分，学会了，以后买化妆品就不会被坑了。甚至还能自...
50 美容新手有哪些好的书籍推荐呢？
我本科医疗美容专业，偏中西医结合方向的，推荐我学过的书！重点是前面四本书！《美容皮肤科学》可能是最实用的一本书了，防晒、保湿理论都有很全面的解释。书的后面部分是常见临床上的皮肤病，湿疹、牛皮癣、神经性皮炎、痤疮等等都有，看懂了几乎就能解决60%以上的皮肤病了。《美容化妆品学》主要介绍化妆品成分，学会了，以后买化妆品就不会被坑了。甚至还能自...
皮肤热就痒怎么办？
皮肤热就痒，比较常见的原因是血燥引起的，建议你口服清热凉血的药物进行调理，平时可以喝点绿豆水，使用菊花泡水喝，或者是金银花泡水，都有利于改善症状，不要吃辛辣和过于燥热的食物，以免引起症状加重，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，饮食的口味要清淡。在农村，哪些草药可以采回来熬水洗澡？说到用中草药熬水洗澡这回事，我家正好有一个是给“月婆子”洗澡用的药方...
大学生心理健康论文1000字
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己...
做什么运动能有效健身
傍晚5点到8点,体力和耐力是一天中的最高峰,是运动的最佳时间,会达到非常好的效果,而且对睡眠相当有利.深夜的1点到4点,是人体大部分器官放慢或停止工作的时候,是我们可以充分休整的时间,肌肉完全放松,血压、脑部供血量、脉搏会慢慢减少。清晨5点到7点,肌体开始苏醒,这时候起床很快就精神饱满,尤其是7点的时候,肾...
吃马齿苋治皮肤病吗？
马齿苋原本属于中药。它的功效是凉血止血。对某些瘙痒性皮肤病或病毒性皮肤病有一定疗效。一般来说，如果你选择用这种药来治疗皮肤病，建议你可以选择把它煮沸，然后清洗整个皮肤。对于一些瘙痒性皮肤病，也可以加入一些花椒一起煮来清洗，可以达到很好的治疗效果。加入白芷，可以去除脸上的色斑。脸过敏痒擦什么好呢？面部皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有...
老年人在冬季养生需要注意哪些问题？
冬季老年人养生要注意：1、注意保暖。冬季冠心病、高血压、心肌梗塞、脑出血等疾病容易高发，感冒、肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病发病率也高，给老年人的健康带来巨大威胁。因此老年人要注意保暖，随天气变化及时添加衣物，出门戴保暖帽子，遇到雾霾天，出门戴口罩。2、老人冬天宜早睡晚起，按时上床睡觉，保证睡眠充足。不宜早晨锻炼身体。因为冬季早晨气温低，容易...
